Studija koja je prošle godine objavljena u magazinu Evolutionary Behavioral Sciences pokazala je kako žene češće prekidaju s muškarcima, nego obrnuto, dok se muškarcima puno teže pomiriti s prekidima, nego što je to slučaj kod žena.

Craig Eric Morris, sa State University of New York u Binghamtonu, koji je jedan od autora studije, rekao je kako su muškarci na pitanja žele li ispričati nešto o svom posljednjem prekidu posezali za isprikom kako ga još nisu preboljeli i vjerojatno nikada ni neće, ili da im je pak trebalo prilično dugo vremena da ga prebole.

S druge strane, od nekoliko tisuća ispitanih žena, ni jedna nije rekla kako misli da se nikad neće oporaviti od prekida. "Čini se kako muškarci čuju što im žene govore kada prekidaju s njima, ali često se događa da zapravo ne vjeruju u potpunosti u to što im govore", tvrdi Morris.

Kad se osvrnemo na rezultate ovog istraživanja, može nam se učiniti kako je ženama, u tom slučaju, prilično teško pronaći prave riječi kada osjete da žele prekinuti vezu u kojoj više ne žele biti. No, istraživanje provedeno na Sveučilištu u Illinoisu iz 2010. godine pokazalo je da ipak postoji način. Odnosno nekoliko njih.

U tom su istraživanju, naime, ocjenjivani prekidi licem u lice - gdje je onaj tko je vezu odlučio prekinuti morao jasno objasniti zašto je prekida te sve okrenuti u nekom pozitivnom smjeru (na primjer, partneru zahvaliti na zajedničkom vremenu) te s druge strane prekidi preko SMS poruka, e-maila ili oni u kojima bi osoba koja ostavlja jednostavno ignorirala osobu koju je odlučila ostaviti.

A zaključak ukratko glasi: "Prekinite vezu onako kako biste vi željeli da je netko prekine s vama", tvrdi Jamye Waxman, autorica knjige How to Break Up With Anyone.

Stručnjaci pak tvrde kako su ovo neki od načina kako najbezbolnije prekinuti vezu - ovisno o kakvoj se vezi radi i do kojeg ste stadija veze uopće došli.

Kako prekinuti kad: se neko vrijeme dopisujete, ali naposljetku nisi zainteresirana da se s njim nađeš uživo?

Ako nikada zapravo niste udisali isti zrak, figurativno rečeno, stručnjaci tvrde kako mu apsolutno ništa ne dugujete i slobodne ste prekinuti dopisivanje kad god to želite.

No, Waxman ipak preporuča da mu pošaljete barem neku kratku poruku, koja će glasiti otprilike ovako: "Bilo mi je drago što smo se čuli, ali trenutno jednostavno nisam zainteresirana da se nađemo. Sretno!"

Dečki su, pak, potvrdili kako poštuju djevojke koje imaju pristojnosti da barem kažu kada nisu zainteresirane, za razliku od onih koje ih ostave u nedoumici i jednostavno nestanu bez riječi.

Kako prekinuti kad: ste izašli na jedan spoj, ali nisi zainteresirana za drugi?

I ovdje je 'prekid' preko poruke prihvatljiv, osim ako već na spoju shvatite da ga ne želite vidjeti još jednom - u tom slučaju to frajeru recite u lice. I budite kratke.

Ako prekidate porukom, neka ona glasi otprilike ovako nekako: "Super si, ali jednostavno nisam osjetila 'onu iskru'."

Ako pak razmišljate da jednostavno nestanete i nakon prvog spoja mu se nikad više ne javite, dobro razmislite - jer u vremenu društvenih mreža, na nekoga za koga mislimo da je potpuni stranac, možemo vrlo lako naletjeti na, primjerice, sljedećem razgovoru za posao. Ili ga jednostavno negdje slučajno sresti, a zaista ne želimo takve neugodnosti.

Kako prekinuti kad: ste izašli nekoliko puta, ali ti se čini da to baš i neće funkcionirati?

Iako vam se to možda čini zastrašujućim, ovdje je frajer zaslužio barem prekid putem mobitela. Bilo da se radi o poruci, pozivu ili e-mailu, budite direktne te rečenicu započnite i završite nečim pozitivnim.

Primjerice: "Bilo je lijepo provoditi vrijeme s tobom, ali nažalost, ne vidim nikakvu zajedničku budućnost. Zaista ti želim sve najbolje u životu. Stvarno si kul tip."

Ako si pak, u međuvremenu, pronašla nekog drugog tko ti se puno više sviđa, jednostavno budi iskrena. Dečki će to zasigurno znati cijeniti.

Kako mu reći da: se želiš nastaviti družiti, ali trenutno ne tražiš ništa ozbiljno?

Ako vam je ugodno u njegovu društvu, ali ne želite ozbiljnu vezu već želite ostati u zoni 'prijatelja s povlasticama', recite mu to.

Stručnjaci kažu kako nema ničeg lošeg u ovoj ideji, sve dok mu to kažete jasno i konkretno. I što ranije, prije nego se razviju neki ozbiljniji osjećaji.

Kako mu reći da: želiš da budete samo prijatelji?

Ako si shvatila da ti je s njime super, ali ne u smislu da spavate zajedno, već više u smislu da zajedno igrate društvene igre - i ovdje je ključ u tome da budeš iskrena oko toga.

No, nemoj se izvlačiti na kartu 'prijateljstva' ukoliko stvarno to ne misliš. "Nemojte nikome nikada davati lažnu nadu. I budite svjesne da neki ljudi mogu ostati prijatelji nakon romantičnog iskustva, dok nekima to jednostavno ne odgovara", tvrdi Morris.

Kako prekinuti kad: on to ne prihvati baš najbolje i malo 'poludi' zbog toga?

Ruth Glenn, izvršna direktorica Nacionalnog udruženja protiv nasilja u obitelji, kaže kako nikad ne biste smjele tolerirati muškarca koji vas nastavi uznemiravati nakon što ste prekinule s njim.

Stručnjaci tako predlažu da ga blokirate na svim društvenim mrežama te, ukoliko vas krene vrijeđati putem poruka, screenshotate iste kako biste imale dokaze ako vam zatrebaju.

Ukoliko se uznemiravanje nastavi do te mjere da se počnete bojati za sigurnost vlastitog života, prijavite ga policiji te obitelji i prijateljima recite što se događa. "Ali najbitnije je da slijedite svoje instinkte", tvrdi Glenn.