Žena koja je svaki dan imala intimne odnose otkrila je što se dogodilo s njezinim tijelom i kakve benefite je dobila. Međutim, mnogo je žena koje nemaju redovne intimne odnose što znatno može utjecati na raspoloženje i na hormone. Postoji mnogo znakova koji ukazuju na to da žena duže vrijeme apstinira te da joj je potreban seks.

Fizički znakovi apstinencije: Pospanost: Zbog nedostatka prirodnog sedativa - hormona oksitocina, koji se luči tijekom orgazma, žena može provesti besane noći prevrćući se po krevetu.

Stariji izgled: Kolagen, koji se proizvodi tijekom redovnih spolnih odnosa, čini kožu glatkom i svilenkastom. Zbog nedostatka kolagena žena može izgledati starije nego što je.

Upale na koži: Progesteron, koji tijelo proizvodi tijekom seksa, uklanja akne na licu.

Ženu kojoj treba seks otkriva i njeno ponašanje: Iživljava se na drugima: Nedostatak endorfina utječe na percepciju svijeta oko nje te se nerijetko događa da su neraspoložene i da svoj bijes iskaljuju na drugima.

Često uzima lijekove protiv bolova: Žene koje češće imaju intimne odnose, nemaju problema s manjkom oksitocina. Tijekom seksa izlučuje se hormon oksitocin, koji djeluje poput morfija pa ublažava bolove i grčeve.

Stalno je boležljiva: Intimni odnosi povećavaju količinu antivirusnih antitijela za 30 posto.

Redovno zaboravlja sve i svašta: Seks utiče na poboljšanje cirkulacije, a bolja cirkulacija znači i bolji rad mozga, poboljšava pamćenje i učenje novih stvari.

Nezadovoljna je sa samom sobom: Vjerovali ili ne, nedostatak seksa utječe na žensko samopouzdanje.

Intimni odnosi mogu imati bezbroj dobrobiti na naš organizam: Ipak, ako svakodnevno imate intimne odnose, to može imati brojne dobrobiti za vaš organizam. Ova tvrdnja se ne odnosi isključivo na penetraciju, već na sve seksualne aktivnosti zbog kojih se u tom trenutku osjećate ugodno.

Poljupci, dodiri i bliskost s partnerom, svaka od ovih intimnih aktivnosti može pozitivno utjecati na naše psihofizičko zdravlje ako ga prakticiramo svakodnevno.