U određenom trenutku gotovo svatko osjeti kao da mu partner nanosi nepravdu. 'Iako neke stvari, pa čak i sitnice, mogu frustrirati, poput ostavljene otvorene paste za zube, parovi koji su sretni u vezi će o tome razgovarati', kaže bračni i obiteljski savjetnik Bob Navarra.
Ukoliko se o problemu i osjećajima šuti, niz negativnosti može prijeći u ogorčenost. Donosimo najčešće razloge koje muškarci smatraju uvredljivima.
Svađajte se kvalitetno
Sretni parovi ne moraju se nužno manje svađati. Razlika je u tome da se sretni parovi kvalitetnije svađaju.
'Takvi parovi verbaliziraju svoje osjećaje i potrebe, a ne traže samo krivicu u partneru', pojašnjava Navarra.
Istraživanja pokazuju da žene imaju veću potrebu za raspravom, dok je za muškarce vjerojatnije da će se povući. Kada se tako nešto dogodi žene će često unijeti negativne konotacije u svađu što samo pogoršava stvar. Umjesto napada i nazivanja svoje jače polovice kretenom ili majmunom stručnjaci preporučuju učinkovitije metode.
Pokušajte ovako: 'Kada radiš (to i to) osjećam se frustrirano, ljutito... Ono što mi uistinu treba je ...'.
Tretirate ga kao dijete
'Veliki problem vidim kod parova gdje muškarac zamjera partnerici što ona govori umjesto njega', kaže stručnjakinja Marija Kelleher. Takve situacije smanjuju muški ego. Muškarci u tom slučaju mogu osjetiti pritisak da se moraju 'osamostaliti' te potražiti utjehu u poslu kako bi što više zarađivali jer u suprotnom stječu dojam da ih partnerica smatra neuspješnima.
Uključujete druge ljude u vaš brak
Ono što vi smatrate bazazlenim prigovaranjem prijateljima i članovima obitelji može stvarno poljuljati povjerenje koje vaš suprug ima u vas. Takva vrsta prigovaranja može naštetiti vašoj vezi i intimnom 'balonu' kojeg ste zajedno stvorili.
'Muškarci to smatraju ponižavajućim i štetnim', kaže Norene Gosiewski, socijalna radnica i stručnjakinja za bračne odnose u oregonskom Centru za veze Portlanda. Trebate li doista odušak pokušajte razgovarati s liječnikom ili terapeutom koji će ono što je čuo zadržati za sebe.
Ne cijenite ono što je napravio
Muškarci nikada neće otvoreno tražiti priznanje, ali pohvale su itekako važne. Imaju potrebu čuti da se njihove žene ponose njima. Doktor Scott Haltzman, autor knjige Tajne sretno udane žene, napominje da su muškarci više od akcije nego žene. Muškarci pokazuju naklonost na različite načine.
Može, primjerice, isprazniti perilicu rublja i to je njegov način da vam kaže kako brine o vama. Haltzman predlaže da obratite pažnju na to što radi i date mu do znanja da ste primijetili njegov trud.
Prijetite uskraćivanjem seksa 'za kaznu'
Dok žene uglavnom trebaju emotivnu intimnost kako bi vodile ljubav, muškarci emotivnu intimnost izražavaju kroz seks, kaže Marla Taviano, autorica knjige Je li to sve o čemu on razmišlja?. Kada supruga odbije seks u umu njezina muža to znači 'odbija me kao osobu', objašnjava Taviano.
Seks kao ulog u pregovaranju kako biste postigli nešto drugo nije pregovaranje, nego emotivna ucjena i može ga otuđiti od vas.
'Zbog uskraćivanja seksa vaš se partner osjeća manje voljenim i zauzvrat vam pruža manje ljubavi', kaže dr. Halzman.
Pokušavate ga promijeniti
Svaka osoba se može promijeniti, ali je bolje da se usredotočite na vlastite promjene, nego na supružnikove.
Pojedine žene vide brak kao polazište za suprugov makeover. Ima to i pozitivnih srana. Studije pokazuju da oženjeni muškarci jedu zdravije i imaju manje problema s drogom i alkoholom.
Kada čovjek osjeća da njegov dom njegovo carstvo gdje on ne može biti samo čovjek i hodati u boksericama, dobiva dojam kao da je zatvoren u kutiju u kojoj se neprestano mora ponašati po određenim pravilima. Ponekad je bolje stvari malo 'olabaviti'.
Donosite važne odluka bez dogovora s njim
'Istraživanja pokazuju da je novac glavni izvor neslaganja među vjenčanim parovima, čak i među onima koji su imućniji. Na mnogo načina, novac donosi moć, a ravnoteža moći važna je za skladnu vezu', kaže Meunier.
Bilo da uplaćujete godišnji odmor ili kupujete perilicu za posuđe vaš partner ima pravo dati mišljenje o tome. Isto vrijedi i za način na koji vi i vaš partner provodite vrijeme - to se odnosi na pozivanje ljudi na večeru ili pak na upisivanje djece na razne aktivnosti. Premda se nekad čini lakše da se ispričate jer ste sami donijeli odluku koja se tiče vas oboje, takvo jednostrano odlučivanje može vas udaljiti jedno od drugoga.
Ne dajete mu da bude otac kakav bi želio
Majke su drugačije od očeva, ali ne nužno i bolje. Na primjer, neke studije pokazuju da roditeljstvo koje pružaju očevi, a to je, primjerica, grublja ili agresivnija igra, nudi djetetu određene razvojne prednosti.
'Kad žena ne vjeruje mužu kao roditelju time šalje poruku da je on u krivu, a samo je ona u pravu. Umjesto toga, potaknite supruga i ukažite mu na prednosti koje on unosi u živote vaše djece', savjetuje Haltzman.
Ludite od ljubomore kad pogleda drugu ženu
Muškarci su vizualni stvorenja, pa ne čudi da heteroseksualni muškarac primijetiti zgodnu ženu. Pokušajte to razumjeti i nemojte to uzeti osobno. Kad žena zbog ljubomore pretjerano reagira suprug će zauzeti obrambeni stav što će ga dovesti do ogorčenosti. Stručnjaci savjetuju da se opustite. Jedan pogled nije razlog za brigu.
Iste sekunde nakon što se ispričate, očekujete oprost
Istraživanja pokazuju da traženje i davanje oprosta pridonosi bračnom zadovoljstvu i dugovječnosti. Ali se treba paziti ispraznih riječi. 'Žao mi je' često nije dovoljno. Da biste doista dobile njegov oprost morate mu pokazati da razumijete što ga je uzrujalo. Doktor Haltzman savjetuje da isprikom prihvatite odgovornost za ono što ste učinili te priznate da ste pogriješili i upitate ga kako možete ispraviti pogrešku.
