Iako je 47-godišnja Željka Udovičić kilograme uvijek nosila sa 'stilom' i tvrdila da joj vanjski izgled nije toliko bitan, na posljetku je podlegla želji za savršenim izgledom.
'Kilaža mi je često varirala, a zbog stresa na koji reagiram hranom i imam hormonalnih problema, poprilično sam se udebljala. Postala sam troma i bio je krajnji čas za dijetu', ispričala je Željka za časopis Gloria.
Kako Željka kaže, zbog posla je često putovala pa nije imala vremena kuhati. Stoga je dijetu morala prilagoditi svojem radnom ritmu. Od prijateljice je dobila čuvenu Dukanovu dijetu popularnu kod Francuskinja.
'Jedem dakle samo meso i povrće, odnosno ribu i povrće, na lešo, s maslinovim uljem, a iz jelovnika sam izbacila kruh, krumpir, tjesteninu i slatko. I što je vrlo važno počela sam doručkovati. Popijem sok od tri naranče, a na posao ponesem kravlji sir i kuhano jaje, da se nađe ako ogladnim. Kave se nisam mogla odreći, ali svaki dan popijem tri litre vode. Ručam oko 17 sati kada dođem kući i ne večeram.
Željka je s dijetom počela prošlo proljeće, a prvi rezultati bili su vidljivi već na jesen.
'Ova dijeta je odlična zato što je primjenjiva i na putovanjima: odrezak i salatu mogu naručiti bilo gdje', kaže Željka koja je rapidno počela mršavjeti tek kada je počela trenirati. Danas tri puta na tjedan vježba po sat, ili sat i pol, u Društvu za rekreativno bavljenje borilačkim vještinama.
No, tu nije kraj, Željka ima u planu skinuti još deset kilograma i doći na svojih idealnih 58 kila. Kako joj se koža na licu objesila, krenula je i na tretmane pomlađivanja i oblikovanja lica.
'Najteže su mi večere: kada muž večera, a ja gledam i jačam karakter. Samo jednom sam zgriješila. Na svoj rođendan, na Novu godinu, pojela sam krišku mamine torte od čokolade', priznala je Željka.
Vezani članci:
arti-201102210875006 arti-201102110262006 arti-201101280411006
