Prema nekim istraživanjima talijanskih psihologa, piše LaRepublica, osjećaji koje izaziva krah ljubavne veze slični su osjećajima koje izaziva smrt bliske osobe, a tugovanje može trajati oko šest mjeseci. Kako se izvući?
Suočite se s činjenicama
arti-201012250020006 Prvi je korak svijest i snaga da se prihvati ono što se dogodilo. To je vrijeme u kojem se prolazi kroz bol i pokušava posložiti razloge koji su dokrajčili ljubav. Sa žalosti i tugovanjem nosimo se bolje kad nađemo smisao. Drugi je korak omogućiti si sagledavanje situacije iz novog kuta, primjerice naglašavajući pozitivne aspekte povratka među samce. Koliko dugo živite u stanju apatije i tuge?
Neka "ne" bude konačno
arti-201011030758006 Nakon pola godine bol više nije akutna, tjeskobe su rjeđe i počinjete liječiti ranjeni ponos. U trenutku kada se počinjete veseliti idućem danu na početku ste ozdravljenja. Bitno je držati se na sigurnoj udaljenosti od bivše ljubavi, barem u prvo vrijeme. Dvosmislenosti, nesporazumi, prepirke... sve to može uvelike ugroziti proces oporavka i vraćanja u svijet samaca.
Svaki je kontakt rizik da ćete obnoviti vezu na nezdravim temeljima koji će se urušiti pri prvoj svađi ili problemu te nanovo prolaziti kroz sve faze liječenja slomljenog srca. Budite odlučni i kad jednom kažete ili čujete "ne" neka ono bude definitivno. Svako podgrijavanje odgađanje je brodoloma koji je na pomolu.
Prethodni članci:
arti-201012250020006 arti-201011030758006 arti-201009120131006
