Jabuka je odličan izvor vlakana te vitamina C i A. Poznato je da ublažava probleme s disanjem te da je korisna u održavanju vitkosti jer kiselina koja se nalazi u kori jabuke pomaže izgradnji mišića i sagorijevanju kalorija.

O pozitivnim učincima jabuke na zdravlje puno je puta bilo govora. Nutricionisti je često navode kao odličan izbor za međuobrok. Jednostavna je za konzumiranje, dovoljno ju je oprati i zagristi.

I sve su to poznate činjenice o tom slasnom i zdravom voću, koje mnogi obožavaju i u kolačima i za koje se zna da odlično ide s cimetom.

Ali, ono što većina ne zna je da vjerojatno čitav život krivo jedu jabuku. Pogledajte video i saznajte kako se jabuka zapravo jede:

//www.youtube.com/embed/vdCGnuccRv0