Dok se sportašima preporučuje uzimanje dodataka prehrani, mnogi često bez osobitog razloga posežu za bočicom vitamina. U ljekarnama su jedan od najprodavanijih proizvoda.

S umjetnim vitaminima uvijek treba biti oprezan jer višak može štetiti zdravlju. Zato je najbolje posavjetovati se s liječnikom.

I kod kupnje treba biti oprezan, jer nije sve na tržištu jednako kvalitetno. Zato je najbolje potražiti pomoć ljekarnika.