New York Times objavio je rezultate najnovijih studija kojima se ukazuje na povezanost između stresa i debljine, a posebna pažnja posvećena je mjestima na kojima se višak kilograma zadržava naročito kada je u pitanju žensko tijelo. U ovim nalazima žene s izbočenim trbuhom, koje ustvari imaju normalnu kilažu, ustvari su duže razdoblje pod stresom i osjetile su ga s više intenziteta od žena s viškom kilograma na bokovima i grudima.
Faktor koji povezuje nakupljanje masnih tkiva i određene dijelove tijela je hormon zvan kortisol. Kortisol tijelo oslobađa i opušta kada je pod stresom, a kao suprotna reakcija, ovaj hormon uzrokuje debljinu koja se pohranjuje u abdomenu odnosno donjem dijelu tijela.
Nivo kortisola može biti smanjen uobičajenim tehnikama reduciranja stresa tehnikama kao što su: san, redovno vježbanje i relaksacija.
