Dok pandemija koronavirusa hara Europom, mnogi razmišljaju o tome kako se najbolje zaštititi od virusa. Kao što smo u ovim mjesecima svi naučili, osnovno je nositi masku, pridržavati se pravila distance i redovito prati ruke. No može pomoći i oprez pri tome što dodirujemo, piše GamesChowk.
Naime, moguće je zarazi se i diranjem objekata koji na sebi imaju koronavirus, tvrdi američki Centar za kontrolu i prevenciju bolesti. Važno je znati što se preporučuje da ne dirati rukama.
1. Lice
Čestice u naše tijelo ulaze najčešće kada dotaknemo oči, nos ili
usta, navode stručnjaci. Nošenje maske može pomoći u tome, ali
ponekad je teško ruke držati podalje od lica. Ako patite od
sezonskih alergija, svrbe vas oči ili vam curi nos, koristite
sprejeve za nos ili kapi za oči te lijekove koje vam liječnik
preporuči kako bi vam bilo lakše.
2. Kvake na vratima
Znanstvenici vjeruju da će se virus lakše prenijeti bliskim
kontaktom nego dodirujući određene površine, no također su uočili
da virus na određenim površinama, poput kvake na vratima, može
živjeti i dva do tri dana. Kako biste bili sigurni, najbolje je
vrata odgurnuti laktom ili rukom kada je to moguće ili nosite
rukavice kada obavljate kupovinu.
3. Ruke drugih ljudi
Dr. Anthony Fauci, ključni čovjek u američkoj borbi s pandemijom,
nedavno je rekao da vjeruje da je "stisak ruke mrtav" jer se
virus tako izuzetno lako prenosi. To možda zvuči dramatično, ali
rukovanje bi svakako trebali izbjegavati tijekom pandemije.
4. Kolica u trgovinama
Kolica i košara u trgovinama su i bez koronavirusa puna raznih
bakterija i stoga ih ne biste trebali dirati. Najbolje je
prebrisati ručke košara i kolica prije upotrebe, a kad dođete
doma temeljito operite ruke vodom i sapunom.
5. Tipke u dizalu
Tipke u dizalu dodirujte zglobom ili bočnom stranom ruke, a ne
izravno prstima. Tako ćete smanjiti šanse da na svoje lice
prenesete razne vrste nečistoća, uključujući i koronavirus.
6. Javni ekrani i tipkovnice
Zasloni za naplatu u trgovinama i tipkovnice u bankama sadrže
razne mikrobe. Nosite sa sobom olovku i upotrijebite je kako bi
pritisnuli tipke ili se potpisali. Tako ćete izbjeći dodirivanje
kontaminiranih površina.
7. Olovke na javnim mjestima
Ponesite sa sobom svoju olovku tamo gdje biste je možda trebali
koristiti - u banku, liječničku ordinaciju ili na druge bitne
poslove.
8. Gotovina
U vrijeme epidemije stručnjaci nas potiču da što više koristimo
kreditne kartice jer ih je lako očistiti i dezinficirati, što
nije slučaj s gotovinom. Dakle, plaćajte karticama kada ste god u
mogućnosti.
9. Uredski lonac za kavu
Operite ruke ili koristite sredstvo za dezinfekciju ruku kad god
koristite javni lonac za kavu. Znanstvenici su ustanovili da je
taj predmet leglo bakterija u uredima.
10. Mobitel
Dodirujemo razne stvari tijekom dana, a onda koristimo svoj
mobitel. A koliko često dezinficirate mobitel? Pojedini
stručnjaci preporučuju svakodnevnu dezinfekciju telefona
dezinfekcijskom maramicom ili mješavinom alkohola i vode.
11. Dezinfekcijsko sredstvo na javnim
mjestima
Ljudi prljavim rukama dodiruju pumpice na dezinfekcijskim
sredstvima na javnim mjestima, ostavljajući nečistoću iza sebe.
Neki liječnički uredi čak su instalirali i dozatore
dezinficijensa bez dodira. Ako oni nisu dostupni, pumpicu na
sredstvu dodirnite bočnom stranom ruke.
12. Kvake u javim zahodima
Studije su otkrile da koronavirus postoji u izmetu i da se može
aerosolizirati kada se zahodi ispiru. To znači da se sve vrste
bakterija talože na površinama tijekom zahoda, uključujući i
kvake na vratima. Otvorite šakom vrata i operite ruke što prije.
13. Ambalaža hrane
Ne možemo znati koliko ljudi je prije toga dodirnulo isti taj
paket hrane, a da biste bili sigurni svedite ovu vrstu kontakta
na minimum ili tijekom kupovine nosite rukavice za jednokratnu
upotrebu.
14. Tipke na bankomatu
Studije su otkrile da tipke bankomata mogu biti i do devet puta
prljavije od javnog zahoda, a danas je vjerojatno da neke
od tih čestica sadrže koronavirus. Ako umjesto debitne kartice
morate upotrijebiti bankomat, pritisnite gumbe zglobom.
15. Jelovnici u ugostiteljskim objektima
Ne stavljajte jelovnik na tanjur, a nakon što naručite, ne
dodirujte lice i ne započinjete jelo bez pranja ruku ili
korištenja dezinfekcijskog sredstva.
