Nesnosne vrućine već nekoliko dana remete normalno funkcioniranje građana u cijeloj Hrvatskoj, a poglavito u unutrašnjosti. Temperature su gotovo posvuda bile više od 30 Celzijevih stupnjeva, a rekorder u četvrtak bio je Knin s gotovo ekstremnih 38 stupnjeva. Meteorolozi predviđaju da još žešća vrućina tek slijedi.

U Sisku je vrućina ubila jednog 60-godišnjaka, a jedna je osoba najvjerojatnije od vrućine preminula i u Vukovaru.

Hitne pomoći u većini gradova unutrašnjosti javljaju kako im je broj intervencija 15-20 posto veći nego inače.

Iz Ministarstva zdravstva stiglo je upozorenje ugroženim skupinama kao što su starije osobe, kronični bolesnici i bolesnici od kardiovaskularnih oboljenja te djeca:

"Preporučljivo je apsolutno izbjegavanje izravnog izlaganja suncu između 10 i 17h, a u slučaju potrebe izlaska, važno je pravilno se zaštititi odgovarajućom kapom, maramom ili šeširom, a oči zaštititi sunčanim naočalama."

Izuzetno je važno redovito unositi odgovarajuću količinu vode, i to do 2,5l, a gazirana pića i alkohol apsolutno izbjegavati. U prehrani je bitno izbjegavati masna, pržena, začinjena i teška jela. Prednost treba dati kuhanom povrću, voću, salatama i ribi. Izuzetno je bitna nadoknada tekućine laganim varivima, juhama i čajevima.

Prostore u kojima se boravi potrebno je izolirati od utjecaja izravnog djelovanja sunca zasjenjivanjem.

U slučaju pojave glavobolje, mučnine, vrtoglavice, a posebice dehidracije (što su znaci za uzbunu i u kojim je slučajevima potrebno starijim osobama, djeci, bolesnim i funkcionalno onesposobljenim osobama u najkraćem roku pružiti zdravstvenu skrb) obavezno konzultirajte svog izabranog liječnika opće medicine ili najbližu hitnu medicinsku pomoć.

Kronični bolesnici moraju voditi pažnju o redovitom uzimanju propisanih lijekova i preparata, kardiovaskularni bolesnici regulirati i kontrolirati krvni tlak, a bolesnici oboljeli od šećerne bolesti obvezno regulirati šećer u krvi.

Članovima obitelji, prijateljima, susjedima i znancima upućuje se apel za učestalijim kontaktima s osobama za koje imaju saznanja da bi mogle zatrebati pomoć - to im može spasiti život."

Više o vrućinama u videoprilogu.