Psiholozi se slažu kako je vrlo bitno:
KOMUNIKACIJA
- Sretni brakovi - inzistira psiholog John M. Gottman, autor knjige Sedam principa za uspješan brak - temelje se na dubokom prijateljstvu. Sretni parovi u neprestanom su kontaktu, oni znaju gdje je njihov partner tokom dana, nazivaju se telefonski. Sretni parovi, kaže Gottman - pokazuju suosjećanje i pažnju i svakodnevno, spontano, izražavaju izraze nježnosti u malim i velikim stvarima.
RAZVIJTE ZAJEDNIČKE INTERESE
U čvrstim vezama dolazi do diskusija o međusobnim vjerovanjima, stavovima i ciljevima života. Oni koji imaju iste ili slične životne vrijednosti, imat će i bolji seksualni život. Dobro je imati i zajednički hobi ili zajedničke izlete, ples i obavljanje kućnih poslova. Gottman sugerira da treba unaprijed isplanirati romantične sastanke, jer po njegovom mišljenju spontanost prvih susreta je ionako prenapuhani mit - ljudi tad planiraju sitne detalje poput odjeće, šminke, što će reći, gdje ići, glazbu i vino poslije večere... i zato stvari idu.
OSTANITE POZITIVNI
Čak i sretno združeni imaju povremene čarke, no oni održavaju pozitivan stav o svojoj vezi. Potrebno je da samo jedan prekine svađu nekim pokušajem popravljanja situacije. Žena će možda u jeku nadglasavanja isplaziti jezik ili će jedan reći iskreno - žao mi je.
RAZGOVARAJTE O ONOME ŠTO JE NA SRCU
Jamie Turndorf, psiholog i autor knjige "Dok nas smrt ne rastavi (Ukoliko te ja ne ubijem)", kaže - neriješeni konflikt je najveća prepreka strastvenoj vezi. U vezi u kojoj se ne riješavaju nesporazumi nestaje i ljubav i žudnja. Važno je slušati, suosjećati i razviti sposobnost održavanja razgovora bez međusobnih optuživanja. Ako želite da vas se sasluša govorite tiše, ne glasnije.
RAZVIJTE SVOJ SEKSUALNI ŽIVOT POMOĆU STRPLJENJA
Razvijen seksualni život ne temelji se na gimnasticiranju, već na povjerenju i razumjevanju koje će omogućiti partnerima da poduzimaju rizike i zajedničke seksualne kontakte koje inače ne bi poduzeli.
