Temperature mora su se popele iznad 20 Celzijevih stupnjeva, a
ovaj vikend dolazi nam pravo ljeto.
Budući da će velik broj ljudi potražiti osvježenje u moru, a pri
tome će biti izloženi i sunčevom zračenju, donosimo vam nekoliko
istina i zabluda o sunčanju.
Istina jest da je previše sunca štetno bez obzira koje životne
dobi bili. Naša koža i imunološki sustav u cjelini osjetljivi su
na UV zračenje tijekom cijelog života, piše meteo-info.
Međutim, naša sposobnost da se zaštitimo od UV zračenja i
obnovimo ranije oštećene dijelove kože smanjuje se starenjem
organizma.
Posebice treba izbjegavati izlaganje suncu između 11 i 16 sati,
dok se svjetloputi i crvenokosi ljudi moraju iznimno paziti UV
zračenja.
Opekline na koži, kao najpoznatija posljedica djelovanja sunca na
čovjeka, nisu jedina šteta koju prekomjerno izlaganje suncu može
prouzročiti ljudskom organizmu. UV zračenje može izazvati i
razvoj mrene na oku, odnosno katarakta.
Važno je znati da nam opasnost ne prijeti samo od UV zračenja
koje dolazi izravno od Sunca ili iz atmosfere, već da nam
značajna opasnost prijeti i od UV zračenja odbijenog od
tla.
Jedna od najčešćih zabluda jest da se opekline ne mogu dobiti u
vodi. Iako je točno da voda slabi UV zračenje, opekline se mogu
dobiti i dok se brčkate u bazenu, plivate u moru, rijeci ili
jezeru. Stoga, pamet u glavu, prije ulaska u vodu zaštitite svoj
kožu kremom otpornom na vodu,
prenosi meteo-info.
Iako zaštitne kreme jesu adekvatna zaštita od opeklina, njihova
se djelotvornost smanjuje nakon nanošenja. One ne služe tome da
se produži boravak na suncu, već da bi se za vrijeme neizbježne
izloženosti suncu povećala zaštita. Važno je voditi računa o tome
da ne bismo smjeli ostati na suncu duže nego što je preporučeno.
Kako nam se bliže iznimno vrući i sunčani dani, idealno je vrijeme da vas još jednom upozorimo na sve štetne posljedice sunčanja.
