Da bismo uklonili kašalj izbjegavajmo hladna i vruća pića te izloženost propuhu.
Kod upala sluznice dišnih puteva pomoći će inhaliranje vrućom, slanom vodom (upotrijebiti morsku sol). Češće piti napitke sa šumskim medom (na primjer kestenov med).
Izlučivanje sluzi nakupljene u plućima potiče čaj od bijelog sljeza. Isjeckan sljezov korjen držati dva sata u hladnoj vodi.
Protiv promuklosti pomoći će vam i ukusna pečena jabuka s medom.
Protiv upale bronhija pomaže inhaliranje kamilicom. U 2 litre hladne vode stavite 7 žlica kamilice, zagrijte do ključanja i udišite pare.
Kod upale krajnika i angine može pomoći čaj od žalfije: 3 žlice žalfijina lista preliti s pola litre proključale vode. Poklopiti i ostaviti preko noći. Ujutro ocijeđenim čajem ispirati grlo.
