Ruth Teles, 26-godišnja brazilska manekenka s 209 tisuća pratitelja na Instagramu, otkrila je svoj čarobni recept koji joj pomaže da odražava savršenu liniju.
1/20
Naziva ga "seksualnom dijetom".
2/20
"Osim što vježbam u teretani i pazim na prehranu, također vodim računa da se redovito seksam. Dakle, pazim da se poseksam dvaput dnevno jer je to je isto kao da ste proveli sat vremena na traci za trčanje", kazala je Teles i dodala da je došla do izračuna kako tolika količina seksa vodi to gubitka više od 400 kalorija, prenosi portal The Sun.
3/20
Sudeći prema figuri, Teles je pritom vrlo disciplinirana, ali je zaboravila istaknuti koliko muškarac mora trajati po jednom "treningu".
4/20
Nekako sumnjamo da su u pitanju samo tri minute, ali zato je izdvojila i ovo:
5/20
"Povrh svega, oko dva sata dnevno radim s utezima, jedem povrće, a pazim i pri unosu ugljikohidrata i slatkiša."
6/20
7/20
8/20
9/20
10/20
11/20
12/20
13/20
14/20
15/20
16/20
17/20
18/20
19/20
20/20