ČUDESNA NAMIRNICA /
Proso u kuhinji: 5 recepata zbog kojih ćete zavoljeti ovu žitaricu
VJEŽBE ZA URED: /
Prije odlaska s posla, dobro se istegnite
×
Foto: Screenshot/Net TV
Dugotrajno sjedenje uzrokuje bol u vratu i kralježnici, no kratkim vježbama koje vam donosi Net TV možete to spriječiti. Svakog dana objavit ćemo sedam videa s tri vježbe, svakih sat vremena.
3.12.2015.
15:00
Screenshot/Net TV
U današnje vrijeme ljudi sve više vremena provode sjedeći pred raznoraznim ekranima, a pritom obično sjede u nepravilnom položaju i opterećuju kralježnicu.
Kako biste spriječili bol koju takve navike uzrokuju, svakih sat vremena uzmite kratku 'pauzu od sjedenja', a na kraju dana se i istegnite. Pogledajte kakve vam je vježbe Mario Valentić pripremio za 16 sati.
Pratite Net TV i na Facebooku.
Još iz rubrike
Pročitaj i ovo
najčitanije
GOSPODIN SAVRŠENI /
Petar razbjesnio djevojke i napravio kaos: 'Definitivno se može primijetiti ljubomora. Osjećam hejt'
PA ŠTO ONA IZVODI? /
Pogledajte u kakvom izdanju je Sabalenka osvanula nakon što se zaručila, a tek što je radila...
ZA SVAKI PROSTOR /
Vrtlarenje u posudama: 5 biljaka koje najbolje uspijevaju u loncima
SUNČANE BOJE /
Nježni nokti za proljeće: 15 ideja za profinjenu i modernu manikuru
Regionalni portali
kaportal /
Kod Karlovca uhvaćeni krijumčari migranata! Oni u pritvor, njihovi putnici dobili privremenu zaštitu
emedjimurje /
DRSKA KRAĐA U ČAKOVCU Nepalac opljačkan dok je razgovarao mobitelom
RI PORTAL /
Gradonačelnica Rinčić primila veleposlanika Sjeverne Makedonije Dragana Gjurchevskog
dubrovački dnevnik /
Sunce probudilo Grad: Dubrovnik se polako priprema za novu turističku sezonu
e zadar /
Zadranin se vraća u Hrvatsku: Lovre Bašić ponovno na premijerligaškim parketima
SiB /
Policija upala u stanove u Osijeku: Zaplijenjeni kokain, konoplja i steroidi
Još iz rubrike