Postroll

Preroll

<para>Možda ste izloženi većem riziku od infekcija mokraćnog sustava: Kada čučnete iznad WC školjke dok obavljate nuždu, mišići dna zdjelice su napeti oko 40%, a mjehur nije potpuno opušten. Dakle, kad ustanete, vjerojatno će vam ostati malo urina unutra. Taj zaostali urin može stvoriti bakterije i dovesti do većeg rizika od infekcije mokraćnog sustava. </para>

urin.jpg

<para>Možete osjetiti neugodan osjećaj da stalno morate ići mokriti. Urin koji ostane u vašem mjehuru izložit će vas riziku od slučajnog curenja kada kišete, skačete, smijete se ili kašljete. Također može iritirati unutrašnjost mokraćnog mjehura, zbog čega se osjećate kao da morate ići hitnije ili češće nego što stvarno radite. </para>

mokrenje.jpg

<para>Ako morate obaviti nuždu, tada je bolji potpuni čučanj u odnosu na polučučanj. Puni čučanj je onaj koji radite kada hitno morate ići i nalazite se usred ničega, koji je nesmetan i ide još niže nego kada sjednete. Izvođenje ovog čučnja umjesto polučučnja koji radite kada stojite iznad WC školjke moglo bi biti bolje za vaše zdravlje jer su mišići zdjelice i mjehura opušteniji u ovom položaju.</para>

A MISLILI STE DA SE ČUVATE...

<para>Iako je to dobro privremeno rješenje, ova navika može s vremenom stvoriti sekundarne probleme. Otkrijte u nastavku koji su to problemi.</para>

#Žensko Uriniranje

Stručnjaci kažu da ne bismo trebali čučati kada uriniramo: Evo koje opasnosti prijete ako to radite

Stručnjaci kažu da ne bismo trebali čučati kada uriniramo: Evo koje opasnosti prijete ako to radite

Doktorica ima jako lošu vijest: 'To nije samo ružna navika, evo zašto je i ozbiljno štetno za zdravlje'

Doktorica ima jako lošu vijest: 'To nije samo ružna navika, evo zašto je i ozbiljno štetno za zdravlje'