Danas

RTL.hr

Zena.hr

RTLplay.hr

Impressum

Oglašavanje

Uvjeti korištenja

Politika kolačića

Pravila privatnosti

Kontakt

Kolumnisti

Magazin

Sanjarica

emedjimurje.net.hr

sib.net.hr

kaportal.net.hr

varazdinski.net.hr

finirecepti.net.hr

dubrovackidnevnik.net.hr

ezadar.net.hr

riportal.net.hr

Sport

Video

Webcafe

Kad se pod njom slomio kauč, napravila zaokret i sad je neprepoznatljiva: 'Nikad se nisam osjećala ovako moćno' Caroline Archer (39) iz West Lothiana razvila je fobiju od lomljenja stolica i zato je odbijala jesti u restoranima. Ona je tada bila teška 152 kilograma, a sada je izgubila 63 kilograma nakon operacije, piše Daily Star. 

<para>Caroline Archer (39) iz West Lothiana razvila je fobiju od lomljenja stolica i zato je odbijala jesti u restoranima. Ona je tada bila teška 152 kilograma, a sada je izgubila 63 kilograma nakon operacije, piše Daily Star.</para>

Kad se pod njom slomio kauč, napravila zaokret i sad je neprepoznatljiva: 'Nikad se nisam osjećala ovako moćno'


<heading2>Izbjegavajte mršave prijatelje koji puno jedu</heading2>
<para>
Jedno od istraživanja objavljenih u listu <emphasis>Journal of Consumer</emphasis> pokazalo je da ljudi koji jedu u društvu mršavih ljudi koji imaju veliki apetit imaju veću mogućnost od prejedanja. Naime, postoje sretnici koji unatoč velikim količinama hrane koju unesu u organizam ostaju votki. Ako niste jedni od njih, izbjegavajte ih u širokom luku.</para>
<heading2>Pijte vodu prije svakog obroka</heading2>
<para>
Ako želite brzo izgubiti kilograme, u svoju prehranu uvedite pravilo da prije svakog obroka morate popiti barem dvije čaše vode. To će stvoriti osjećaj sitosti, pa ćete pojesti manje hrane.</para>
<heading2>Koristite male tanjure i velike vilice</heading2>
<para>
Talijanski stručnjaci proveli su istraživanje koliko posuđe utječe na čovjekovu kilažu, te došli do rezultata da oni ljudi koji koriste veće vilice, jedu manje od onih koji koriste malene. No, kada su u pitanju tanjuri, stvar je obrnuta. Oni ljudi koji koriste manje tanjure, jedu manje od onih koji koriste velike. Stoga, želite li smršavjeti, smanjite porcije, odnosno tanjure iz kojih jedete.</para>
<heading2>Jedite u muškom društvu</heading2>
<para>
Ovaj se savjet odnosi samo na žene, i to one koje u muškom društvu jedu manje. Naime, postoje žene koje mogu pojesti više od nekih muškaraca, no to ih je sram pokazati u njihovom društvu, pa jedu manje.</para>

Sitnice koje će vam pomoći da manje jedete Vjerovali ili ne, skidanje viška kilograma ne mora biti tako teško. 
Izbjegavajte mršave prijatelje koji puno jedu

Jedno od istraživanja objavljenih u listu Journal of Consumer pokazalo je da ljudi koji jedu u društvu mršavih ljudi koji imaju veliki apetit imaju veću mogućnost od prejedanja. Naime, postoje sretnici koji unatoč velikim količinama hrane koju unesu u organizam ostaju votki. Ako niste jedni od njih, izbjegavajte ih u širokom luku.
Pijte vodu prije svakog obroka

Ako želite brzo izgubiti kilograme, u svoju prehranu uvedite pravilo da prije svakog obroka morate popiti barem dvije čaše vode. To će stvoriti osjećaj sitosti, pa ćete pojesti manje hrane.
Koristite male tanjure i velike vilice

Talijanski stručnjaci proveli su istraživanje koliko posuđe utječe na čovjekovu kilažu, te došli do rezultata da oni ljudi koji koriste veće vilice, jedu manje od onih koji koriste malene. No, kada su u pitanju tanjuri, stvar je obrnuta. Oni ljudi koji koriste manje tanjure, jedu manje od onih koji koriste velike. Stoga, želite li smršavjeti, smanjite porcije, odnosno tanjure iz kojih jedete.
Jedite u muškom društvu

Ovaj se savjet odnosi samo na žene, i to one koje u muškom društvu jedu manje. Naime, postoje žene koje mogu pojesti više od nekih muškaraca, no to ih je sram pokazati u njihovom društvu, pa jedu manje. 

Sitnice koje će vam pomoći da manje jedete

Postroll

Preroll

IMALA 152 KG

<para>Caroline je postala vrlo povučena jer je izbjegavala druženja, uključujući odlaske u kafiće, koncerte i kina. &quot;Prije otprilike 11 godina sjela sam na vlastitu sofu i ona se slomila. Bila sam shrvana i ono što sada izgleda kao šala, tada je bilo ponižavajuće. Imala sam smrtni strah od lomljenja stolica u javnosti. To je stvarno utjecalo na moj život jer uopće nisam mogla puno izlaziti. Prvo sam bila prestravljena zbog putovanja na operaciju, čak sam se i dalje bojala aviona, ali rezultati govore sami za sebe. Mjesecima nisam jela čokoladni biskvit i ne namjeravam uskoro početi. Napokon se osjećam lijepo&quot;, ispričala je.</para>

#topljenje kilograma

Kad se pod njom slomio kauč, napravila zaokret i sad je neprepoznatljiva: 'Nikad se nisam osjećala ovako moćno'

Kad se pod njom slomio kauč, napravila zaokret i sad je neprepoznatljiva: 'Nikad se nisam osjećala ovako moćno'

Sitnice koje će vam pomoći da manje jedete

Sitnice koje će vam pomoći da manje jedete