Postroll

Preroll

<para>Prvi tjedan: Nakon što prestanete piti alkohol, primijetit ćete da vam se san počinje regulirati. Bez pića, također ćete i bolje odnosno kvalitetnije jesti. Bit ćete i više hidratizirani. Lakše ćete se koncentrirati i osjećati se manje umorno.</para>

Bolji san

<para>Drugi tjedan: Nakon dva tjedna bez alkohola, počet ćete osjećati sve prednosti boljeg sna i hidratacije. Također ćete se osjećati motiviranije i vaša će se koža poboljšati, a izgledat će i manje natečeno. Ako ste jedan od onih nesretnih ljudi koji pate od refluksa ili žgaravice, vidjet ćete smanjenje i ovih simptoma – jer je poznato da alkohol iritira želučanu sluznicu.</para>

Hidratacija

<para>Treći tjedan: U ovoj fazi, zapravo ćete sniziti krvni tlak i najvjerojatnije smršaviti jer nećete unositi bespotrebne kalorije. S boljim odabirom hrane, na dobrom ste putu do vitke tjelesne građe. </para>

Mršavljenje

<para>Četvrti tjedan: Osjećat ćete se odlično. Vaša će koža bez sumnje izgledati puno bolje. Također ćete uštedjeti, bit ćete vitkiji i najvjerojatnije odličnog raspoloženja. </para>

Raspoloženje

ISPLATI LI SE?

<para>Mnogi ljudi previše piju alkohol tijekom blagdanskog razdoblja. Neki stručnjaci vjeruju da je potrebno od 21-28 dana da se se izbace loše navike. Bilo da se netko odluči da ne pije alkohol da uštedi novac, ili da poboljša sebe kao osobu, postoji nekoliko značajnih promjena s kojima se tijelo suočava. Jedno istraživanje pokazuje da prestanak konzumiranja alkohola može sniziti krvni pritisak, kolesterol i regulirati nivo proteina povezanih sa karcinomom. Evo što se dogodi s tijelom ako prestanete piti alkohol na samo mjesec dana. </para>

#Sitne Promjene

Što se događa u tijelu kad se odreknete alkohola na mjesec dana: Tjedan po tjedan, promjene su točno da se zamislite

Što se događa u tijelu kad se odreknete alkohola na mjesec dana: Tjedan po tjedan, promjene su točno da se zamislite

Ako želite u dosadnu kupaonicu unijeti malo živosti, ne morate je renovirati: Evo 10 jednostavnijih rješenja

Ako želite u dosadnu kupaonicu unijeti malo živosti, ne morate je renovirati: Evo 10 jednostavnijih rješenja