Danas

RTL.hr

Zena.hr

RTLplay.hr

Impressum

Oglašavanje

Uvjeti korištenja

Politika kolačića

Pravila privatnosti

Kontakt

Kolumnisti

Magazin

Sanjarica

emedjimurje.net.hr

sib.net.hr

kaportal.net.hr

varazdinski.net.hr

finirecepti.net.hr

dubrovackidnevnik.net.hr

ezadar.net.hr

sportnet.rtl.hr

indizajn.rtl.hr

putoholicari.rtl.hr

klinfo.rtl.hr

riportal.net.hr

Sport

Video

Webcafe

<para>
Saša Pavlić jučer je izašao iz Banskih dvora sa suzama u očima nakon sastanka s premijerom Plenkovićem na kojem mu je rečeno da novca za skupe lijekove potrebne bolesnoj djeci.</para>
<para>Pavlića su na putu do Markova trga pozdravljali mnogi građani, a na Trgu bana Josipa Jelačića dočekale su ga majke s bolesnom djecom, potom su svi zajedno s križem krenuli pred Vladu. 'Mi odlučujemo hoće li nas uopće biti. Moramo znati zaštititi svoju djecu. Što da ja tim ljudima kažem? Svi znamo što će reći, ako uopće izađu. Odcijepljeni su od naroda, odcijepljeni od svega. Zar ne možemo za stotinjak djece dati sve što treba? Ovo je pitanje svih nas, vi odlučujete što ćete čitati u novinama i na portalima', poručio je Pavlić.</para>

<hmn:article xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="addcd50c-b1c2-11eb-ae18-0242ac13004f"/>
<para>Na trgu bana Jelačića okupilo se stotinjak ljudi. Za ostale je Pavlić poslao snažnu poruku 'Svi koji ste doma ostali i treba vam biti tako kako je. Živite u toj zemlji, a mi odosmo dalje odavde, gdje cijene čovjeka, dijete i život', rekao je.</para>
<para>Pavlić je s križem pješačio od Rijeke do Zagreba kako bi skrenuo pozornost na to da Vlada troši novac na nove avione, a nema novca za bolesnu djecu kojoj su skupi lijekovi prijeko potrebni. Zbog ozljede noge na putu, imao je i pomagače u nošenju križa pa je uspio doći do Markova trga.</para>
<para>Mnogi su ga nakon toga prozvali herojem, a na Facebooku se o svemu oglasila i Suzana Rešetar iz udruge Sjena, udruge obitelji djece s teškoćama u razvoju i osoba s invaliditetom. Pavlića je nazvala divnim čovjekom, a postupak Vlade izdajom.</para>
<hmn:facebook xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" src="https://www.facebook.com/suzana.dosen.7/posts/1026558787494231"/>
<para>'Jučer sam upoznala ovog divnoga čovjeka.
I taman kada sam pomislila da je humanost ovog naroda ishlapila zauvijek s ovih prostora došao je on.
Došetao skoro 200 km iz svoga grada na moru do glavnoga grada.
S križem na leđima koji simbolizira ljubav.
I patnju.
I ono što još više boli... Izdaju.</para>
<para>Osjetio je on, čitajući dnevne novine u komforu svoje kave, da je ova vlast izdala i prevarila svoje građane.
Prevarila nas je sve redom jer je dirnula u one najugroženije. Ono što bi svakome narodu, ali očito ne i nama, trebalo biti svetinja.
Bolesna djeca.
Teglio je taj križ, ostavio obitelj na blagdane, samo da prenese poruku.
Da nas potakne na razmišljanje.
Da kaže gle i ja obični, tipični tata vidim da ovdje nešto smrdi...
Pokazao je time da je rijedak.</para>
<para>Dočekala sam ga na Ilici.
Zahvalio mi je što sam došla. Zagrlio Ivana i poljubio ga u glavu te rekao: Ovo je za vas.
Cijelim putem do Markovog trga je plakao.
Plakala sam i ja. Plakali smo svi.
Samo je Ivano Radićevom vikao uspjeli smo!
Jesmo, sine... Čovjek je ipak pobijedio.
Uz svoga Šimuna Cirenac pokazao nam je kakvi bi ljudi trebali biti.</para>
<para>Osjetilo se u svakom šepavom koraku i suzama zamagljenom pogledu, koliko je tome čovjeku teško... Ne pod težinom križa nego pod težinom nepravde.
Ne možeš sakriti kad nešto radiš neplanirano i srcem punim emocija.
Želio je da roditelji i djeca budu tik uz njega.
On hoda za nas. Ne za sebe, za svoje dijete, ne zbog privatnih interesa.
Nego za nepoznate ljude i nepoznatu djecu.
Hoda u nadi da će netko čuti glas običnoga građanina da nije u redu kako se slažu prioriteti.
Blicevi fotoaparata, kamera... Sve mu je to previše. Ide ravno naprijed ne očekujući ništa ali s jasnim ciljem: Prenijeti poruku.
I nećemo imati djecu, jer ih ne znamo čuvati... - odzvanja mi i sada u glavi.
Djeca su blagoslov, kakva god ona bila.
Ali mi još uvijek blagoslove selektiramo po vrijednosti, vjerskoj pripadnosti i stranačkoj boji krvnih zrnaca njihovih roditelja.</para>
<para>Suznih očiju za ručkom pričao mi je otkuda mu plišani jež. Kako mu je na putu toga ježa dala majka umrle djevojčice.
Kako ga nije htio pustiti... Jer je imao osjećaj kao da nju drži za ruku.
I ušutio je pruživši mi ježića u ruke.
Suze su krenule.
Skroman, jednostavan čovjek na moje pitanje da li se isplatilo odgovorio je: Ako i jedno dijete poslije ovoga primi lijek, isplatilo se.
Nastavili smo jesti u tišini.
Nema se tu više previše dodati.</para>
<para>S bolnim izrazom na licu uputio se sa svojom obitelji doma.
Čak mi je rekao da su odlučili osnovati fond da bi krenuo pješice i natrag put Rijeke.
Šepajući i okinuvši sliku rastali smo se.</para>
<para>Hvala ti, hrabri čovječe.
Hvala ti, jednostavni oče.
Hvala ti, sugrađanine.
Hvala ti, domoljube.
Hvala ti za svaki korak, kapljicu znoja, skršeni zglob i bezbroj žuljeva.
Svojim činom pokazao si kako se voli svoj narod i svoja zemlja koju uništavamo sami svojom pasivnošću.
I neka nam... Bolje nismo ni zaslužili.
Izdao te jučer vlastiti narod koji sudi... Sudi zbog tvoga hodanja i sudi zbog križa.
Veliki krščanski narod koji nosi parole, slike Spasitelja i besramno hoda za život kada im netko naredi da se to mora... I oprosti im i na tome jer ne znaju što čine.</para>
<para>Ovo je bio HOD ZA ŽIVOT.
Čisti, emocijama poveden, srcem napravljen hod za život.</para>
<para>Ja sam imala čast s tobom provesti par sati.
Par sati kojim si me oplemenio.
Gdje sam shvatila da trebamo pognuti glave... I ušutiti pred ovim plemenitim činom', napisala je Suzana Rešetar na Facebooku.</para>

'Suznih očiju ispričao mi je odakle mu onaj plišani jež' 'Osjetio je on, čitajući dnevne novine u komforu svoje kave, da je ova vlast izdala i prevarila svoje građane. Prevarila nas je sve redom jer je dirnula u one najugroženije. 

Saša Pavlić jučer je izašao iz Banskih dvora sa suzama u očima nakon sastanka s premijerom Plenkovićem na kojem mu je rečeno da novca za skupe lijekove potrebne bolesnoj djeci.
Pavlića su na putu do Markova trga pozdravljali mnogi građani, a na Trgu bana Josipa Jelačića dočekale su ga majke s bolesnom djecom, potom su svi zajedno s križem krenuli pred Vladu. 'Mi odlučujemo hoće li nas uopće biti. Moramo znati zaštititi svoju djecu. Što da ja tim ljudima kažem? Svi znamo što će reći, ako uopće izađu. Odcijepljeni su od naroda, odcijepljeni od svega. Zar ne možemo za stotinjak djece dati sve što treba? Ovo je pitanje svih nas, vi odlučujete što ćete čitati u novinama i na portalima', poručio je Pavlić.


Na trgu bana Jelačića okupilo se stotinjak ljudi. Za ostale je Pavlić poslao snažnu poruku 'Svi koji ste doma ostali i treba vam biti tako kako je. Živite u toj zemlji, a mi odosmo dalje odavde, gdje cijene čovjeka, dijete i život', rekao je.
Pavlić je s križem pješačio od Rijeke do Zagreba kako bi skrenuo pozornost na to da Vlada troši novac na nove avione, a nema novca za bolesnu djecu kojoj su skupi lijekovi prijeko potrebni. Zbog ozljede noge na putu, imao je i pomagače u nošenju križa pa je uspio doći do Markova trga.
Mnogi su ga nakon toga prozvali herojem, a na Facebooku se o svemu oglasila i Suzana Rešetar iz udruge Sjena, udruge obitelji djece s teškoćama u razvoju i osoba s invaliditetom. Pavlića je nazvala divnim čovjekom, a postupak Vlade izdajom.

'Jučer sam upoznala ovog divnoga čovjeka.
I taman kada sam pomislila da je humanost ovog naroda ishlapila zauvijek s ovih prostora došao je on.
Došetao skoro 200 km iz svoga grada na moru do glavnoga grada.
S križem na leđima koji simbolizira ljubav.
I patnju.
I ono što još više boli... Izdaju.
Osjetio je on, čitajući dnevne novine u komforu svoje kave, da je ova vlast izdala i prevarila svoje građane.
Prevarila nas je sve redom jer je dirnula u one najugroženije. Ono što bi svakome narodu, ali očito ne i nama, trebalo biti svetinja.
Bolesna djeca.
Teglio je taj križ, ostavio obitelj na blagdane, samo da prenese poruku.
Da nas potakne na razmišljanje.
Da kaže gle i ja obični, tipični tata vidim da ovdje nešto smrdi...
Pokazao je time da je rijedak.
Dočekala sam ga na Ilici.
Zahvalio mi je što sam došla. Zagrlio Ivana i poljubio ga u glavu te rekao: Ovo je za vas.
Cijelim putem do Markovog trga je plakao.
Plakala sam i ja. Plakali smo svi.
Samo je Ivano Radićevom vikao uspjeli smo!
Jesmo, sine... Čovjek je ipak pobijedio.
Uz svoga Šimuna Cirenac pokazao nam je kakvi bi ljudi trebali biti.
Osjetilo se u svakom šepavom koraku i suzama zamagljenom pogledu, koliko je tome čovjeku teško... Ne pod težinom križa nego pod težinom nepravde.
Ne možeš sakriti kad nešto radiš neplanirano i srcem punim emocija.
Želio je da roditelji i djeca budu tik uz njega.
On hoda za nas. Ne za sebe, za svoje dijete, ne zbog privatnih interesa.
Nego za nepoznate ljude i nepoznatu djecu.
Hoda u nadi da će netko čuti glas običnoga građanina da nije u redu kako se slažu prioriteti.
Blicevi fotoaparata, kamera... Sve mu je to previše. Ide ravno naprijed ne očekujući ništa ali s jasnim ciljem: Prenijeti poruku.
I nećemo imati djecu, jer ih ne znamo čuvati... - odzvanja mi i sada u glavi.
Djeca su blagoslov, kakva god ona bila.
Ali mi još uvijek blagoslove selektiramo po vrijednosti, vjerskoj pripadnosti i stranačkoj boji krvnih zrnaca njihovih roditelja.
Suznih očiju za ručkom pričao mi je otkuda mu plišani jež.  Kako mu je na putu toga ježa dala majka umrle djevojčice.
Kako ga nije htio pustiti... Jer je imao osjećaj kao da nju drži za ruku.
I ušutio je pruživši mi ježića u ruke.
Suze su krenule.
Skroman, jednostavan čovjek na moje pitanje da li se isplatilo odgovorio je: Ako i jedno dijete poslije ovoga primi lijek, isplatilo se.
Nastavili smo jesti u tišini.
Nema se tu više previše dodati.
S bolnim izrazom na licu uputio se sa svojom obitelji doma.
Čak mi je rekao da su odlučili osnovati fond da bi krenuo pješice i natrag put Rijeke.
Šepajući i okinuvši sliku rastali smo se.
Hvala ti, hrabri čovječe.
Hvala ti, jednostavni oče.
Hvala ti, sugrađanine.
Hvala ti, domoljube.
Hvala ti za svaki korak, kapljicu znoja, skršeni zglob i bezbroj žuljeva.
Svojim činom pokazao si kako se voli svoj narod i svoja zemlja koju uništavamo sami svojom pasivnošću.
I neka nam... Bolje nismo ni zaslužili.
Izdao te jučer vlastiti narod koji sudi... Sudi zbog tvoga hodanja i sudi zbog križa.
Veliki krščanski narod koji nosi parole, slike Spasitelja i besramno hoda za život kada im netko naredi da se to mora... I oprosti im i na tome jer ne znaju što čine.
Ovo je bio HOD ZA ŽIVOT.
Čisti, emocijama poveden, srcem napravljen hod za život.
Ja sam imala čast s tobom provesti par sati.
Par sati kojim si me oplemenio.
Gdje sam shvatila da trebamo pognuti glave... I ušutiti pred ovim plemenitim činom', napisala je Suzana Rešetar na Facebooku. PRIČA ŽENE KOJA JE UPOZNALA SAŠU PAVLIĆA: 

PRIČA ŽENE KOJA JE UPOZNALA SAŠU PAVLIĆA:

'Suznih očiju ispričao mi je odakle mu onaj plišani jež'

<para>
Jutarnje je buđenje tijekom radnog tjedna izuzetno teško. Obično se s posla vratimo umorni, a sutradan se budimo još umorniji. Iako po pitanju umora ne možete učiniti ništa, osim dobro se naspavati, postoji nekoliko stvari koje možete napraviti kako bi se ostatak dana osjećali što bolje.
</para>
<heading1>Vježbanje</heading1>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="0bf5848c-9232-11eb-870e-0242ac12000f" variation="87d630da-92c1-11eb-822a-0242ac120012"/>
</para>
<para>Ako se odlučite na jutarnje vježbanje, ostatak ćete se dana osjećati punima energije, salo će vam se topiti, a um, navodno, razbistriti. Jedini je problem što pritom može doći do ozljeda, piše <ulink url="https://www.fastcompany.com/3047710/which-is-better-exercising-before-or-after-work">Fast Company</ulink>, zato pripazite.
</para>
<heading1>Doručak</heading1>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="0b060c04-9232-11eb-becf-0242ac12000f" variation="87d630da-92c1-11eb-822a-0242ac120012"/>
</para>
<para>Ne kaže se uzalud da je doručak najvažniji obrok dana. Doručak, prema članku <ulink url="http://www.naturalnews.com/042084_skipping_breakfast_health_benefits_mental_focus.html">Natural Newsa</ulink>, djeluje na energiju, obavljanje radnih zadataka, te pomaže regulaciji težine, radu metabolizma, snižavanju kolesterola, a štiti i od srčanog udara.
</para>
<heading1>Razmazite se</heading1>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="0b863352-9232-11eb-bb3e-0242ac12000f" variation="87d630da-92c1-11eb-822a-0242ac120012"/>
</para>
<para>Vaš izgled puno govori o vama, a utječe i na vaše samopouzdanje tijekom cijelog dana. Stoga nemojte dvojiti i prije posla potrošite neko vrijeme na sebe kako ne bi samo izgledali već i osjećali se bolje.
</para>
<heading1>Pješačenje</heading1>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="0b3376c6-9232-11eb-8586-0242ac120012" variation="87d630da-92c1-11eb-822a-0242ac120012"/>
</para>
<para>Nigdje ne piše da na posao trebate otići prijevoznim sredstvom. Pješačenje pozitivno utječe na raspoloženje, kreativnost, zdravlje i fizički izgled. Ako na posao krenete pješke, izbjegnut ćete gužve na cesti, pune tramvaje i autobuse, a usput možete i doručkovati.
</para>
<heading1>Plivanje</heading1>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="0c0de392-9232-11eb-b2df-0242ac12000f" variation="87d630da-92c1-11eb-822a-0242ac120012"/>
 <ulink url="http://healthyliving.azcentral.com/swimming-exercises-morning-3124.html">Az Central</ulink> piše kako jutarnje plivanje smanjuje razinu stresa, a pritom djeluje osnažujuće. Kao i prilikom vježbanja, tijekom plivanja se luče endorfini, tvari slične morfiju, koji poboljšavaju raspoloženje.</para>

Popravit ćete si cijeli dan: Pet izuzetno produktivnih stvari koje možete napraviti ujutro prije posla Ukoliko vam se prijevremeno budi ujutro, utoliko je ovo idealan članak za vas 

Jutarnje je buđenje tijekom radnog tjedna izuzetno teško. Obično se s posla vratimo umorni, a sutradan se budimo još umorniji. Iako po pitanju umora ne možete učiniti ništa, osim dobro se naspavati, postoji nekoliko stvari koje možete napraviti kako bi se ostatak dana osjećali što bolje.

Vježbanje

   

Ako se odlučite na jutarnje vježbanje, ostatak ćete se dana osjećati punima energije, salo će vam se topiti, a um, navodno, razbistriti. Jedini je problem što pritom može doći do ozljeda, piše Fast Company, zato pripazite.

Doručak

   

Ne kaže se uzalud da je doručak najvažniji obrok dana. Doručak, prema članku Natural Newsa, djeluje na energiju, obavljanje radnih zadataka, te pomaže regulaciji težine, radu metabolizma, snižavanju kolesterola, a štiti i od srčanog udara.

Razmazite se

   

Vaš izgled puno govori o vama, a utječe i na vaše samopouzdanje tijekom cijelog dana. Stoga nemojte dvojiti i prije posla potrošite neko vrijeme na sebe kako ne bi samo izgledali već i osjećali se bolje.

Pješačenje

   

Nigdje ne piše da na posao trebate otići prijevoznim sredstvom. Pješačenje pozitivno utječe na raspoloženje, kreativnost, zdravlje i fizički izgled. Ako na posao krenete pješke, izbjegnut ćete gužve na cesti, pune tramvaje i autobuse, a usput možete i doručkovati.

Plivanje

   
   Az Central piše kako jutarnje plivanje smanjuje razinu stresa, a pritom djeluje osnažujuće. Kao i prilikom vježbanja, tijekom plivanja se luče endorfini, tvari slične morfiju, koji poboljšavaju raspoloženje. 

Popravit ćete si cijeli dan: Pet izuzetno produktivnih stvari koje možete napraviti ujutro prije posla

<para>
Pahor i njegov mali tim, u kojemu su njegov sin Luka i dvije predstavnice za odnose s javnošću, krenuli su dobro raspoloženi s ruksacima na leđima u utorak popodne iz Hodoša blizu granice s Mađarskom, a svaki dan namjeravaju prevaliti oko 40 klometara, sve dok ne stignu do mora.
</para>
<heading2>Prijevremena predizborna kampanja</heading2>
<para>
U Piran namjeravaju doći do ponedjeljka jer Pahor, kako je službeno priopćeno, već u utorak ima službene obveze. Za razgledavanje slovenskog krajolika i susrete s ljudima od kojih očekuje potporu na predstojećim predsjedničkim izborima Pahor koristi godišnji odmor.</para>
<para>Pahor sam priznaje da je riječ o prijevremenoj predizbornoj kampanji pa fotografije s puta promptno objavljuje na društvenim mrežama.</para>

<hmn:article xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="f34d3880-b1c1-11eb-aa7f-0242ac140024"/>
<heading2>Mladoliki 'kralj Instagrama'</heading2>
<para>
U reakcijama neki ga hvale zbog mladolikog izgleda i dobre fizičke spreme, dok ga politički oponenti kritiziraju zbog populizma i tvrde da je sadašnji predsjednik Slovenje očaran društvenim mrežama skoro kao američki predsjednik Donald Trump. Pahora su već ranije prozvali kraljem Instagrama.</para>
<para>Pahoru mandat istječe krajem ove godine, a točan datum novih zbora objavit će se u petak. Pahor je u ovom trenutku favorit. Do sada je samo prvom slovenskom predsjedniku Milanu Kučanu uspjelo dva puta ponoviti petogodišnji predsjednički mandat, a oba je puta pobjedio već u prvom krugu.</para>

<hmn:article xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="93ccab20-b1c1-11eb-9f90-0242ac14001a"/>

Borut Pahor propješačit će Sloveniju u tjedan dana Slovenski predsjednik  Borut Pahor u utorak je krenuo na put tijekom kojega namjerava propješačiti čitavu Sloveniju u samo tjedan dana, a krajnja postaja je Piran. 

Pahor i  njegov mali tim, u kojemu su njegov sin Luka i dvije predstavnice za odnose s javnošću, krenuli su dobro raspoloženi s ruksacima na leđima u utorak popodne iz Hodoša blizu granice s Mađarskom, a svaki dan namjeravaju prevaliti oko 40 klometara, sve dok ne stignu do mora.

Prijevremena predizborna kampanja

U Piran namjeravaju doći do ponedjeljka jer Pahor, kako je službeno priopćeno, već u utorak  ima službene obveze. Za razgledavanje slovenskog krajolika i susrete s ljudima od kojih očekuje potporu na predstojećim predsjedničkim izborima Pahor koristi godišnji odmor.
Pahor sam priznaje da je riječ o prijevremenoj predizbornoj kampanji pa fotografije s puta promptno objavljuje na društvenim mrežama.


Mladoliki 'kralj Instagrama'

U reakcijama neki ga hvale zbog mladolikog izgleda i dobre fizičke spreme, dok ga politički oponenti  kritiziraju zbog populizma i tvrde da je sadašnji predsjednik Slovenje očaran društvenim mrežama skoro kao američki predsjednik Donald Trump. Pahora su već ranije prozvali kraljem Instagrama.
Pahoru mandat istječe krajem ove godine, a točan datum novih zbora objavit će se u petak. Pahor je u ovom trenutku favorit. Do sada je samo prvom slovenskom predsjedniku Milanu Kučanu uspjelo dva puta ponoviti petogodišnji predsjednički mandat, a oba je puta pobjedio već u prvom krugu.

 NESVAKIDAŠNJA KAMPANJA SLOVENSKOG PREDSJEDNIKA: 

NESVAKIDAŠNJA KAMPANJA SLOVENSKOG PREDSJEDNIKA:

Borut Pahor propješačit će Sloveniju u tjedan dana

<para>
"Vjetar je puhao 70 kilometara na sat i padala je kiša. Potpuno mokra penjao sam se na planinu. Tada sam pomislio da je sa mnom gotovo", rekao je 37-godišnji Zagrepčanin tijekom gostovanja u studiju 24 sata.</para>
<para>Na njegov rođendan, 17. rujna, u Oregonu ga je uhvatila kiša, a on je bio svjestan da će se, ako stane, smrznuti i umrijeti. Nikola se popeo na planinu visoku dvije tisuće metara, a kaže kako mu je to bilo najgore iskustvo na pješačenju koje je trajalo pet mjeseci.</para>
<para>Nikola, koji je po struci teolog, radio je u školi i na radiju, te je dao otkaz na oba posla. "Tražio sam smisao života i na svom sam ga putovanju pronašao.
</para>
<heading2>Njateže mu je padala glad</heading2>
<para>
Napokon sam upoznao sebe. Zato bih sve to ponovio iako sam u mnogim trenucima jedva čekao da svemu dođe kraj", rekao je Horvat i doda kako se s pješačenja vratio s puno više samopoštovanja i da je otkrio da može raditi puno više od prosječnog čovjeka.</para>
<hmn:facebook xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" src="https://www.facebook.com/24sata/videos/1353543348013539/"/>
<para>Kaže kako mu je najteže padala glad, s obzirom da je ponekad smio pojesti samo četiri bombona za jedan obrok. Dnevno je u prosjeku prelazio po 30 kilomeatara, a pritom se susreo sa zmijama, kojotima, medvjedima i liscama.</para>
<para>U pustinji nije obraćao pažnju na tisuće miševa i škorpiona koji su prolazili kraj njega, dok mu je najgore bilo stajati oči u oči s pumom koja je bila metar udaljena od njega.</para>
<para>"Bez vjere da ću uspjeti nikad se ne bih vratio", izjavio je Nikola.</para>

Hrvat prošao pakao, ali je uspio propješačiti Pacific Crest Trail Nikola Horvat prvi je Hrvat koji je propješačio rutu od Meksika do Kanade pod nazivom Pacific Crest Trail dugačku skoro 4,300 kilometra, piše 24 sata. 

"Vjetar je puhao 70 kilometara na sat i padala je kiša. Potpuno mokra penjao sam se na planinu. Tada sam pomislio da je sa mnom gotovo", rekao je 37-godišnji Zagrepčanin tijekom gostovanja u studiju 24 sata.
Na njegov rođendan, 17. rujna, u Oregonu ga je uhvatila kiša, a on je bio svjestan da će se, ako stane, smrznuti i umrijeti. Nikola se popeo na planinu visoku dvije tisuće metara, a kaže kako mu je to bilo najgore iskustvo na pješačenju koje je trajalo pet mjeseci.
Nikola, koji je po struci teolog, radio je u školi i na radiju, te je dao otkaz na oba posla. "Tražio sam smisao života i na svom sam ga putovanju pronašao.

Njateže mu je padala glad

Napokon sam upoznao sebe. Zato bih sve to ponovio iako sam u mnogim trenucima jedva čekao da svemu dođe kraj", rekao je Horvat i doda kako se s pješačenja vratio s puno više samopoštovanja i da je otkrio da može raditi puno više od prosječnog čovjeka.

Kaže kako mu je najteže padala glad, s obzirom da je ponekad smio pojesti samo četiri bombona za jedan obrok. Dnevno je u prosjeku prelazio po 30 kilomeatara, a pritom se susreo sa zmijama, kojotima, medvjedima i liscama.
U pustinji nije obraćao pažnju na tisuće miševa i škorpiona koji su prolazili kraj njega, dok mu je najgore bilo stajati oči u oči s pumom koja je bila metar udaljena od njega.
"Bez vjere da ću uspjeti nikad se ne bih vratio", izjavio je Nikola. 'MISLIO SAM DA JE GOTOVO, DA ĆU UMRIJETI': 

'MISLIO SAM DA JE GOTOVO, DA ĆU UMRIJETI':

Hrvat prošao pakao, ali je uspio propješačiti Pacific Crest Trail

<para>
Proučavajući desetke tisuća radnika starijih od 40 godina, znanstvenici su otkrili da su ljudi koji se voze na posao teži i imaju veći postotak tjelesne masnoće u odnosu na osobe koje do posla hodaju, bicikliraju ili se voze javnim prijevozom.</para>
<para>Oni koji do posla idu biciklom imaju "najbolju liniju", no čak je i vožnja tramvajem povezana s manjom tjelesnom težinom i s manjom količinom tjelesne masti u organizmu, piše časopis <emphasis>Lancet</emphasis>.</para>

<hmn:article xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="446a3f30-b1ca-11eb-8635-0242ac150011"/>
<para>"Znamo da tjelovježba štiti od pretilosti i kroničnih bolesti, no svima nam je problem u užurbanom načinu života pronaći vremena za vježbanje", rekla je glavna autorica studije Ellen Flint s britanskog Fakulteta za higijenu i tropsku medicinu.
</para>
<heading2>Nakon 30-te godine života teži smo pola kile svaku godinu</heading2>
<para>
"Ova studija pokazuje da ljudi koji u svakodnevni put do posla uspiju uklopiti fizičku aktivnost imaju znatno manju tjelesnu težinu od onih koji se voze automobilima", kazala je Flint.</para>
<para>Za potrebe istraživanja znanstvenici su proučili podatke o 157.000 sredovječnih Britanaca.</para>

<hmn:article xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="068d9e82-b1ca-11eb-a721-0242ac140059"/>
<para>Pokazalo se da je najveća razlika između onih koji se na posao voze automobilom i onih koji to čine bicklima. "Biciklisti" su imali za dva boda manji indeks tjelesne mase (BMI) i bili pet kilograma lakši od vozača. Žene koje su se do posla vozile biciklom imale su za 1,65 manji BMI i 4,5 kilograma manje od vozačica automobila.</para>
<para>Ljudi moraju znati da aktivniji način putovanja do posla dugoročno utječe na bolje zdravstveno stanje, istaknuo je norveški znanstvenik Lars Bo Anderson.</para>
<para>"Prosječna osoba nakon tridesete svake godine dobije prosječno pola kilograma, a to se može spriječiti jednostavnim stvarima, poput aktivnijeg načina putovanja do posla", zaključio je Anderson.</para>

Najgori mogući način odlaska na posao Način na koji radnici putuju do posla igra značajnu ulogu u njihovoj tjelesnoj težini kada dođu u srednju životnu dob, pokazalo je britansko istraživanje. 

Proučavajući desetke tisuća radnika starijih od 40 godina, znanstvenici su otkrili da su ljudi koji se voze na posao teži i imaju veći postotak tjelesne masnoće u odnosu na osobe koje do posla hodaju, bicikliraju ili se voze javnim prijevozom.
Oni koji do posla idu biciklom imaju "najbolju liniju", no čak je i vožnja tramvajem povezana s manjom tjelesnom težinom i s manjom količinom tjelesne masti u organizmu, piše časopis Lancet.


"Znamo da tjelovježba štiti od pretilosti i kroničnih bolesti, no svima nam je problem u užurbanom načinu života pronaći vremena za vježbanje", rekla je glavna autorica studije Ellen Flint s britanskog Fakulteta za higijenu i tropsku medicinu.

Nakon 30-te godine života teži smo pola kile svaku godinu

"Ova studija pokazuje da ljudi koji u svakodnevni put do posla uspiju uklopiti fizičku aktivnost imaju znatno manju tjelesnu težinu od onih koji se voze automobilima", kazala je Flint.
Za potrebe istraživanja znanstvenici su proučili podatke o 157.000 sredovječnih Britanaca.


Pokazalo se da je najveća razlika između onih koji se na posao voze automobilom i onih koji to čine bicklima. "Biciklisti" su imali za dva boda manji indeks tjelesne mase (BMI) i bili pet kilograma lakši od vozača. Žene koje su se do posla vozile biciklom imale su za 1,65 manji BMI i  4,5 kilograma manje od vozačica automobila.
Ljudi moraju znati da aktivniji način putovanja do posla dugoročno utječe na bolje zdravstveno stanje, istaknuo je norveški znanstvenik Lars Bo Anderson.
"Prosječna osoba nakon tridesete svake godine dobije prosječno pola kilograma, a to se može spriječiti jednostavnim stvarima, poput aktivnijeg načina putovanja do posla", zaključio je Anderson. NEMOJTE POSLIJE KUKATI DA STE DEBELI: 

NEMOJTE POSLIJE KUKATI DA STE DEBELI:

Najgori mogući način odlaska na posao

<para> Impresioniran Robertsonovom radnom etikom, koji unatoč svakodnevnom maratonskom hodanju nikad nije zakasnio na posao, student Evan Leedy (19) pokrenuo je internetsku zakladu s ciljem da se prikupi dovoljno novca kako bi Robertsonu mogao kupiti automobil.</para>
<para>Za samo nekoliko dana u zakladu je zahvaljujući brojnim pojedinačnim donacijama stiglo 200.000 dolara (1,35 milijuna kuna).</para>
<heading2>Detorit je grad anđela</heading2>
<para>
Leedyju je cilj bio prikupiti samo 5.000 dolara kako bi Robertsonu mogao nabaviti bilo kakvo vozilo koje bi poslužilo da dođe do posla, ali je odgovor na njegovu molbu bio golem.</para>
<hmn:youtube xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" src="https://www.youtube.com/embed/mOiQgErWMCw"/>
<para>"Ovo je Detroit, takvi su ljudi u Detroitu. Kažu da je je Los Angeles grad anđela. Pogrešno. Detroit je pravi grad anđela. Vječno ću vam biti dužnik", rekao je Robertson lokalnim medijima.</para>
<para>Robertson je bez automobila od 1988., jer si nije mogao priuštiti kupnju i održavanje novog. Na postojeći posao hoda od 2005. i nikad nije izostao s posla. Radi u tvornici od 14 do 22 sata i zarađuje 70 kuna po satu.</para>

Priča koja je obišla svijet: U par dana 'čovjek koji hoda' skupio više od milijun kuna 
 Impresioniran Robertsonovom radnom etikom, koji unatoč svakodnevnom maratonskom hodanju nikad nije zakasnio na posao, student Evan Leedy (19) pokrenuo je internetsku zakladu s ciljem da se prikupi dovoljno novca kako bi Robertsonu mogao kupiti automobil.
Za samo nekoliko dana u zakladu je zahvaljujući brojnim pojedinačnim donacijama stiglo 200.000 dolara (1,35 milijuna kuna).
Detorit je grad anđela

Leedyju je cilj bio prikupiti samo 5.000 dolara kako bi Robertsonu mogao nabaviti bilo kakvo vozilo koje bi poslužilo da dođe do posla, ali je odgovor na njegovu molbu bio golem.

"Ovo je Detroit, takvi su ljudi u Detroitu. Kažu da je je Los Angeles grad anđela. Pogrešno. Detroit je pravi grad anđela. Vječno ću vam biti dužnik", rekao je Robertson lokalnim medijima.
Robertson je bez automobila od 1988., jer si nije mogao priuštiti kupnju i održavanje novog. Na postojeći posao hoda od 2005. i nikad nije izostao s posla. Radi u tvornici od 14 do 22 sata i zarađuje 70 kuna po satu. 

Priča koja je obišla svijet: U par dana 'čovjek koji hoda' skupio više od milijun kuna

<para>Svoju je neobičnu praksu Robertson započeo još 1988. godine kada mu se pokvario automobil. Novac za popravak ili kupnju drugog nije imao.</para>
<para>Pet dana u tjednu on prelazi put od skoro 34 kilometara od svoje kuće u Detroitu do tvornice u Rochester Hillsu gdje radi.</para>
<hmn:youtube xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" src="https://www.youtube.com/embed/mOiQgErWMCw"/>
<heading2>Nikad nije zakasnio na posao</heading2>
<para>
Satnica mu iznosi 10,55 dolara, što je oko 70 kuna, a to mu, tvrdi nije dovoljno da prikupi potreban novac za kupnju automobila. Radi od 14 do 22 sata, a na posao kreće već u osam ujutro, a njegov šef tvrdi da nikada nije zakasnio na posao, za razliku od mnogih drugih, koji putuju autom i za što im je potrebno svega desetak minuta.</para>
<para>Nespavanje tijekom radnog tjedna nadoknadi vikendom, skroman je James.
</para>
<para>Priča o njemu obišla je mnoge svjetske medije, a pokrenuto je i prikupljanje donacija kako bi mogao kupiti auto. Dosad je prikupljeno oko 30.000 dolara (nešto manje od 200.000 kuna) , što je sasvim dovoljno za automobil.</para>

Možete li vjerovati? Svaki dan hoda 34 km kako bi stigao na posao 56-godišnji James Robertson iz Detroita zaista je čovjek vrijedan pažnje. Naime, on već godinama svaki dan hoda do posla i natrag. 
Svoju je neobičnu praksu Robertson započeo još 1988. godine kada mu se pokvario automobil. Novac za popravak ili kupnju drugog nije imao.
Pet dana u tjednu on prelazi put od skoro 34 kilometara od svoje kuće u Detroitu do tvornice u Rochester Hillsu gdje radi.

Nikad nije zakasnio na posao

Satnica mu iznosi 10,55 dolara, što je oko 70 kuna, a to mu, tvrdi nije dovoljno da prikupi potreban novac za kupnju automobila. Radi od 14 do 22 sata, a na posao kreće već u osam ujutro, a njegov šef tvrdi da nikada nije zakasnio na posao, za razliku od mnogih drugih, koji putuju autom i za što im je potrebno svega desetak minuta.
Nespavanje tijekom radnog tjedna nadoknadi vikendom, skroman je James.

Priča o njemu obišla je mnoge svjetske medije, a pokrenuto je i prikupljanje donacija kako bi mogao kupiti auto. Dosad je prikupljeno oko 30.000 dolara (nešto manje od 200.000 kuna) , što je sasvim dovoljno za automobil. VIDEO: 

VIDEO:

Možete li vjerovati? Svaki dan hoda 34 km kako bi stigao na posao

<para>Neki misle da je duh, a neki da je prorok, no misteriozna žena u crnom zaintrigirala je Amerikance i probudila njihovu maštu dok pješke hoda preko zemlje.</para>
<para>"Žena u crnom", kako su je prozvali na društvenim mrežama, prehodala je dosad više od 1.600 km na svom putu iz Alabame u Virginiju.</para>
<para>O njoj se zna da je ratna veteranka i da ima dvoje djece. Na društevnim mrećama njen pothvat prati 60.000 ljudi.</para>
<para>//www.youtube.com/embed/gdN1Cx5tA4k</para>

Misteriozna žena hoda stotinama kilometara i nikome ne želi reći zašto Misteriozna "žena u crnom" izazvala je brojna nagađanja o mogućim razlozima zbog kojih pješači kroz Ameriku.  
Neki misle da je duh, a neki da je prorok, no misteriozna žena u crnom zaintrigirala je Amerikance i probudila njihovu maštu dok pješke hoda preko zemlje.
"Žena u crnom", kako su je prozvali na društvenim mrežama, prehodala je dosad više od 1.600 km na svom putu iz Alabame u Virginiju.
O njoj se zna da je ratna veteranka i da ima dvoje djece. Na društevnim mrećama njen pothvat prati 60.000 ljudi.
//www.youtube.com/embed/gdN1Cx5tA4k VIDEO: 

Misteriozna žena hoda stotinama kilometara i nikome ne želi reći zašto

<para>Zaista postoji način kako možete otkriti da vas muškarac voli sudeći prema brzini njegovog hoda.</para>
<para>Novo istraživanje o kojem piše <emphasis>Live Science</emphasis>, pokazalo je da će muškarac prilagoditi brzinu hoda romantičnom partneru, što ne rade kada hodaju pored prijateljice.</para>
<para>U studiji su sudjelovali heteroseksualni parovi, a svatko je sam morao prohodati određenu dionicu kako bi mu se izmjerio optimalan tempo. Prosjek za muškarce je 1,5 metar u sekundi, a za žene 1,4 metar u sekundi.</para>
<para>Potom su isti put prešli još nekoliko puta: s romantičnim partnerom, s prijateljem i s prijateljicom. Svaki put ritam je bio drugačiji.</para>
<para>Kada hodaju dva muškarca, obojica hodaju brže od svog ubičajenog ritma. Kada muškarac hoda pored prijateljice, muškarac uspori dok žena ubrza. Kada žene hodaju zajedno, obje uspore. Kada su u pitanju parovi, muškarci uspore kako bi se prilagodili ritmu žene, bez obzira drže li se za ruke ili ne.</para>

Njegov hod otkriva da li vas stvarno voli Prilagođava li se vaš dragi brzini vašeg hoda? To bi moglo značiti da vas stvarno voli. 
Zaista postoji način kako možete otkriti da vas muškarac voli sudeći prema brzini njegovog hoda.
Novo istraživanje o kojem piše Live Science, pokazalo je da će muškarac prilagoditi brzinu hoda romantičnom partneru, što ne rade kada hodaju pored prijateljice.
U studiji su sudjelovali heteroseksualni parovi, a svatko je sam morao prohodati određenu dionicu kako bi mu se izmjerio optimalan tempo. Prosjek za muškarce je 1,5 metar u sekundi, a za žene 1,4 metar u sekundi.
Potom su isti put prešli još nekoliko puta: s romantičnim partnerom, s prijateljem i s prijateljicom. Svaki put ritam je bio drugačiji.
Kada hodaju dva muškarca, obojica hodaju brže od svog ubičajenog ritma. Kada muškarac hoda pored prijateljice, muškarac uspori dok žena ubrza. Kada žene hodaju zajedno, obje uspore. Kada su u pitanju parovi, muškarci uspore kako bi se prilagodili ritmu žene, bez obzira drže li se za ruke ili ne. 

Njegov hod otkriva da li vas stvarno voli

<para>Hodanje u trajanju od nekih 20 minuta dnevno može spriječiti preranu smrt zbog raka, srčanih bolesti i moždanog udara, navodi se u novom britanskom istraživanju <emphasis>Macmillan Cancer Support</emphasis>.</para>
<para>S druge strane znanstvenici s <emphasis>London School of Economics, Harvard Medical School</emphasis> i <emphasis>Stanford University School of Medicine</emphasis> tvrde da je tjelovježba jednako dobra za prevenciju dijabetesa i srčanih problema koliko i lijekovi.</para>
<para>Ipak, u mnogim zapadnim zemljama zbog korištenja automobila i sjedenja na poslu i pred ekranom, jedna od tri osobe jedva hoda 30 minuta tjedno - uključujući svakodnevne odlaske u trgovinu, posao ili školu.</para>
<para>Liječnici već dugo upozoravaju da je minimum 150 minuta tjedno, ili 21 minuta dnevno.</para>
<para>Ovo nije mala stvar, jer su posljedice neaktivnosti po život opasna stanja. Istraživanja pokazuju da neaktivnost može skratiti život za tri do pet godina i povećati izglede za razvoj raka, srčanih bolesti i moždanog udara od 25 do 50 posto.</para>
<para>Nedostatak fizičke aktivnosti je kriv za 17 posto prijevremenih smrti u Velikoj Britaniji, kaže se u izvješću.</para>
<para>Trećina ispitanih Britanaca je vrlo neaktivna jer imaju manje od 30 minuta vježbanja tjedno, a objektivno ispitivanje pokazuje da je brojka vjerojatno veća, odnosno da više od polovine ne uspijevaju vježbati ni 30 minuta tjedno.</para>
<para>Samo šest posto muškaraca i četiri posto ispitanih žena uspijeva vježbati 150 minuta tjedno.</para>
<para>No, čak i ako ne stignu u teretanu gotovo svatko može povećati vrijeme koje provodi hodajući, kaže se u izvještaju jer samo četiri posto ljudi ne može hodati ili trebaju pomoć pri hodanju.</para>
<para>Dr. William Bird , osnivač udruge <emphasis>Walking for Health and Intelligent Health</emphasis> koja promiče vježbanje, rekao je da je nedostatak fizičke aktivnosti veći uzrok bolesti i prerane smrti i od pretilosti.</para>
<para>'Možete biti debeli i <emphasis>fit</emphasis>, ali ne možete biti zdravi ako ste neaktivni i vitki.'</para>
<para>Oboljelima od raka, tjelesna aktivnost može pomoći pri boljem podnošenju nuspojava liječenja, a može čak i smanjiti šanse za ponovnu pojavu raka.</para>
<para>Dr. Bird je pojasnio da hodanje poboljšava zdravlje i tako što pospješuje suzbijanje upala i sprečavanje štete na dijelovima stanice koje stvaraju energiju.</para>

Samo 20 minuta dnevno sprečava dijabetes i srčane bolesti Pješačenje bi moglo spasiti na tisuće života svake godine - samo 20 minuta duga šetnja dovoljna je obrana od mnogih kroničnih bolesti i prerane smrti.
 
Hodanje u trajanju od nekih 20 minuta dnevno može spriječiti preranu smrt zbog raka, srčanih bolesti i moždanog udara, navodi se u novom britanskom istraživanju Macmillan Cancer Support.
S druge strane znanstvenici s London School of Economics, Harvard Medical School i Stanford University School of Medicine tvrde da je tjelovježba jednako dobra za prevenciju dijabetesa i srčanih problema koliko i lijekovi.
Ipak, u mnogim zapadnim zemljama zbog korištenja automobila i sjedenja na poslu i pred ekranom, jedna od tri osobe jedva hoda 30 minuta tjedno - uključujući svakodnevne odlaske u trgovinu, posao ili školu.
Liječnici već dugo upozoravaju da je minimum 150 minuta tjedno, ili 21 minuta dnevno.
Ovo nije mala stvar, jer su posljedice neaktivnosti po život opasna stanja. Istraživanja pokazuju da neaktivnost može skratiti život za tri do pet godina i povećati izglede za razvoj raka, srčanih bolesti i moždanog udara od 25 do 50 posto.
Nedostatak fizičke aktivnosti je kriv za 17 posto prijevremenih smrti u Velikoj Britaniji, kaže se u izvješću.
Trećina ispitanih Britanaca je vrlo neaktivna jer imaju manje od 30 minuta vježbanja tjedno, a objektivno ispitivanje pokazuje da je brojka vjerojatno veća, odnosno da više od polovine ne uspijevaju vježbati ni 30 minuta tjedno.
Samo šest posto muškaraca i četiri posto ispitanih žena uspijeva vježbati 150 minuta tjedno.
No, čak i ako ne stignu u teretanu gotovo svatko može povećati vrijeme koje provodi hodajući, kaže se u izvještaju jer samo četiri posto ljudi ne može hodati ili trebaju pomoć pri hodanju.
Dr. William Bird , osnivač udruge Walking for Health and Intelligent Health koja promiče vježbanje, rekao je da je nedostatak fizičke aktivnosti veći uzrok bolesti i prerane smrti i od pretilosti.
'Možete biti debeli i fit, ali ne možete biti zdravi ako ste neaktivni i vitki.'
Oboljelima od raka, tjelesna aktivnost može pomoći pri boljem podnošenju nuspojava liječenja, a može čak i smanjiti šanse za ponovnu pojavu raka.
Dr. Bird je pojasnio da hodanje poboljšava zdravlje i tako što pospješuje suzbijanje upala i sprečavanje štete na dijelovima stanice koje stvaraju energiju. 

Samo 20 minuta dnevno sprečava dijabetes i srčane bolesti

<para>"Avanturističko putovanje započet ću posjetom Trebinju, gdje ću otići na grob Srđana Aleksića, heroja ovoga grada. Pješačit ću preko Europe, pa ću se spustiti u Aziju, zatim ću ići do Mongolije, Kine, Vijetnama, Kambodže, Indije, pa do Nepala. Odredište mi je Jamajka, jer se želim pokloniti grobu Boba Marleyja, čiji sam veliki fan", ispričao je za <emphasis>Nezavisne novine</emphasis>
 Edo Zeljković.</para>
<para>Edo je, kaže, svjestan da ovaj put nije jednostavan i da predstavlja veliki rizik, ali se želi testirati.</para>
<para>"Namjera mi je proputovati cijeli svijet dok ne umrem, jer u ovoj našoj zemlji nema smisla živjeti. Neću da mi preostale godine prolaze kao kod naših ljudi, u spavanju i sjedenju", kazao je.</para>
<heading2>'Sestra je pala u nesvijest kad sam joj kazao'</heading2>
<para>
Zeljković ima i popis rečenica koje će ga voditi kroz putovanje. "Ovaj zadatak nije jednostavan, ali ako ga želim doživjeti, moram krenuti u nepoznato putovanje, jer ono oslobađa od dnevne rutine, istraživat ću mjesta, upoznavati nove ljude, kušati drugačiju hranu i naučiti nove stvari o sebi i situacijama za koje nisam znao da je moguće ostvariti." </para>
<para>Edu ni obitelj, koja se ne slaže s njegovim pothvatom, nije spriječila da krene na put oko svijeta. "Kći je rekla da me ne želi još izgubiti i da ovo putovanje za nju predstavlja ludost. Majka i sin su također teško podnijeli, a sestra je pala u nesvijest kad sam joj kazao", ispričao je.</para>
<para>Edo sa sobom nosi samo 100 eura, jer najlakše je, kazao je, uzeti puno novca i krenuti na put. Za ostalo što mu treba zaradit će, kaže, radeći poslove tijekom putovanja. Kako je ispričao za list, za putovanje se dugo pripremao, guglao je i gledao na televiziji ljude koji su napravili isto.</para>

Zaputio se sa 100 eura pješke na put oko svijeta Edo Zeljković (58) iz Banje Luke krenuo je jučer u nesvakidašnji pothvat – na put oko svijeta pješke i stopirajući. 
"Avanturističko putovanje započet ću posjetom Trebinju, gdje ću otići na grob Srđana Aleksića, heroja ovoga grada. Pješačit ću preko Europe, pa ću se spustiti u Aziju, zatim ću ići do Mongolije, Kine, Vijetnama, Kambodže, Indije, pa do Nepala. Odredište mi je Jamajka, jer se želim pokloniti grobu Boba Marleyja, čiji sam veliki fan", ispričao je za Nezavisne novine
   Edo Zeljković.
Edo je, kaže, svjestan da ovaj put nije jednostavan i da predstavlja veliki rizik, ali se želi testirati.
"Namjera mi je proputovati cijeli svijet dok ne umrem, jer u ovoj našoj zemlji nema smisla živjeti. Neću da mi preostale godine prolaze kao kod naših ljudi, u spavanju i sjedenju", kazao je.
'Sestra je pala u nesvijest kad sam joj kazao'

Zeljković ima i popis rečenica koje će ga voditi kroz putovanje. "Ovaj zadatak nije jednostavan, ali ako ga želim doživjeti, moram krenuti u nepoznato putovanje, jer ono oslobađa od dnevne rutine, istraživat ću mjesta, upoznavati nove ljude, kušati drugačiju hranu i naučiti nove stvari o sebi i situacijama za koje nisam znao da je moguće ostvariti." 
Edu ni obitelj, koja se ne slaže s njegovim pothvatom, nije spriječila da krene na put oko svijeta. "Kći je rekla da me ne želi još izgubiti i da ovo putovanje za nju predstavlja ludost. Majka i sin su također teško podnijeli, a sestra je pala u nesvijest kad sam joj kazao", ispričao je.
Edo sa sobom nosi samo 100 eura, jer najlakše je, kazao je, uzeti puno novca i krenuti na put. Za ostalo što mu treba zaradit će, kaže, radeći poslove tijekom putovanja. Kako je ispričao za list, za putovanje se dugo pripremao, guglao je i gledao na televiziji ljude koji su napravili isto. 

Zaputio se sa 100 eura pješke na put oko svijeta

<para>Znanstvenici sa Sveučilišta Granada dokazali su da su kognitivne sposobnosti bolje kod mladih djevojaka koje pješače do škole barem 15 minuta, nego kod onih koje se voze do škole ili žive bliže pa manje pješače.</para>
<para>Analiza je rađena na temelju podataka dobivenih od 1.700 mladića i djevojaka u dobi između 13 i 18 godina (808 tinejdžera i 892 tinejdžerice) u šest španjolskih gradova (Granada, Madrid, Murcia, Santander i Zaragoza).</para>
<para>'U adolescenciji je plastičnost mozga najveća. Zato je to iznimna prilika za stimuliranje kognitivnih funkcija', napisali su znanstvenici.</para>
<para>Paradoksalno, adolescencija je postala životno razdoblje kad dolazi do najvećeg pada fizičke aktivnosti, posebno kod djevojaka. Autori studije smatraju da bi neaktivni mladi ljudi trebali biti aktivniji jer će tako poboljšati sposobnosti učenja i razmišljanja.</para>
<heading2>I za starije generacije</heading2>
<para>
Na Sveučilištu Washington početkom ove godine otkrili su da poboljšana cirkulacija krvi u mozgu, koja se javlja tijekom umjerenog vježbanja, može zaštititi mozak od problema s pamćenjem izazvanih bolešću.</para>
<para>Napredovanje Alzheimerove bolesti moguće je usporiti redovitim tjednim pješačenjem dugim osam kilometara! Znanstvenici su otkrili da pješačenje usporava slabljenje pamćenja kod osoba s ranim znakovima bolesti i smanjuje skupljanje mozga, ključnog pokazatelja Alzheimerove bolesti.</para>

Pješačenjem ćete najlakše ojačati mozak Kognitivne sposobnosti tinejdžerica koje pješače do škole bolje su nego kod onih koje se do škole voze u autobusu ili automobilu. 
Znanstvenici sa Sveučilišta Granada dokazali su da su kognitivne sposobnosti bolje kod mladih djevojaka koje pješače do škole barem 15 minuta, nego kod onih koje se voze do škole ili žive bliže pa manje pješače.
Analiza je rađena na temelju podataka dobivenih od 1.700 mladića i djevojaka u dobi između 13 i 18 godina (808 tinejdžera i 892 tinejdžerice) u šest španjolskih gradova (Granada, Madrid, Murcia, Santander i Zaragoza).
'U adolescenciji je plastičnost mozga najveća. Zato je to iznimna prilika za stimuliranje kognitivnih funkcija', napisali su znanstvenici.
Paradoksalno, adolescencija je postala životno razdoblje kad dolazi do najvećeg pada fizičke aktivnosti, posebno kod djevojaka. Autori studije smatraju da bi neaktivni mladi ljudi trebali biti aktivniji jer će tako poboljšati sposobnosti učenja i razmišljanja.
I za starije generacije

Na Sveučilištu Washington početkom ove godine otkrili su da poboljšana cirkulacija krvi u mozgu, koja se javlja tijekom umjerenog vježbanja, može zaštititi mozak od problema s pamćenjem izazvanih bolešću.
Napredovanje Alzheimerove bolesti moguće je usporiti redovitim tjednim pješačenjem dugim osam kilometara! Znanstvenici su otkrili da pješačenje usporava slabljenje pamćenja kod osoba s ranim znakovima bolesti i smanjuje skupljanje mozga, ključnog pokazatelja Alzheimerove bolesti. 

Pješačenjem ćete najlakše ojačati mozak

<para> Na stranici <emphasis>lonelyplanet.com</emphasis> naveli su neke od najpoznatijih i najzanimljivijih staza za putnike koji vole pješačenje, pa tko voli, nek' izvoli:</para>
<heading2>GR20, Francuska</heading2>
<para>
Ovo zahtjeva 15 dana pješačenja po Korzici, a na pješačenju ćete naići na raznoliki krajolik. Ima šuma, vjetrometina, glacijalnih jezera, makija, snijegom prekrivenih vrhova, ravnica. Ali imajte na umu da ovaj pothvat nije lak, put je kamenit, a često i strm, uključuje slabe mostove i skliske stijene, no, sve je to dio zabave, zar ne?</para>
<heading2>Staza Inka, Peru</heading2>
<para>
Ova drevna staza duga je 33 kilometra. Tisuće ljudi iz čitavog svijeta godišnje prođe ovom stazom koja vodi iz Svete doline do Svetog grada Inka - Machu Picchua. Sveti grad Inka smješten je na najvišem dijelu istočnih Andi u Peruu, ili točnije na istočnim padinama planinskog lanca iznad doline rijeke Urubamba, na visini od 2.350 metara nadmorske visine. Ovo je najpoznatija staza Južne Amerike.</para>
<heading2>Zemlja Dogona, Mali</heading2>
<para>
Dogoni su narod koji živi na centralnom platou države Mali, južno od rijeke Niger. Ono po čemu su poznati su njihove maske, drvene skulpture, arhitektura. Zemlja Dogona jedna od glavnih turističkih atrakcija države Mali. Ako krenete u obilazak pješačenjem to može potrajati od dva do deset dana.</para>
<heading2>Everest <emphasis>Base Camp</emphasis>, Nepal</heading2>
<para>
Tri tjedna su potrebna da se dođe do visine 5,545 metara na Kala Pattar. A ova je staza vrlo popularna kod svih onih koji žele reći - Bio sam na najvišoj planini na svijetu. Ovom stazom je teško proći i ne treba se zavaravati, potrebno se pripremiti. Očekuju vas spektakularni prizori, to da.</para>
<heading2>Himalaja, Indija</heading2>
<para>
Indijska strana najvećeg planinskog masiva privlači mnoge putnike. Ako je izolacija ono što tražite, Himachal Pradesh je za vas. Ako želite planinariti intenzivnije, onda je za vas staza Spiti- Ladakh, pješačenje traje oko 24 dana. Ova iznimno zahtjevna staza slijedi drevne trgovačke rute.</para>

Destinacije za one koji obožavaju pješačenje Ove destinacije namijenjene su ozbiljnim šetačima. Svaka od njih zahtijeva pluća u odličnom stanju, stabilne noge i dobru pripremu. 
 Na stranici lonelyplanet.com naveli su neke od najpoznatijih i najzanimljivijih staza za putnike koji vole pješačenje, pa tko voli, nek' izvoli:
GR20, Francuska

Ovo zahtjeva 15 dana pješačenja po Korzici, a na pješačenju ćete naići na raznoliki krajolik. Ima šuma, vjetrometina, glacijalnih jezera, makija, snijegom prekrivenih vrhova, ravnica. Ali imajte na umu da ovaj pothvat nije lak, put je kamenit, a često i strm, uključuje slabe mostove i skliske stijene, no, sve je to dio zabave, zar ne?
Staza Inka, Peru

Ova drevna staza duga je 33 kilometra. Tisuće ljudi iz čitavog svijeta godišnje prođe ovom stazom koja vodi iz Svete doline do Svetog grada Inka - Machu Picchua. Sveti grad Inka smješten je na najvišem dijelu istočnih Andi u Peruu, ili točnije na istočnim padinama planinskog lanca iznad doline rijeke Urubamba, na visini od 2.350 metara nadmorske visine. Ovo je najpoznatija staza Južne Amerike.
Zemlja Dogona, Mali

Dogoni su narod koji živi na centralnom platou države Mali, južno od rijeke Niger. Ono po čemu su poznati su njihove maske, drvene skulpture, arhitektura. Zemlja Dogona jedna od glavnih turističkih atrakcija države Mali. Ako krenete u obilazak pješačenjem to može potrajati od dva do deset dana.
Everest Base Camp, Nepal

Tri tjedna su potrebna da se dođe do visine 5,545 metara na Kala Pattar. A ova je staza vrlo popularna kod svih onih koji žele reći - Bio sam na najvišoj planini na svijetu. Ovom stazom je teško proći i ne treba se zavaravati, potrebno se pripremiti. Očekuju vas spektakularni prizori, to da.
Himalaja, Indija

Indijska strana najvećeg planinskog masiva privlači mnoge putnike. Ako je izolacija ono što tražite, Himachal Pradesh je za vas. Ako želite planinariti intenzivnije, onda je za vas staza Spiti- Ladakh, pješačenje traje oko 24 dana. Ova iznimno zahtjevna staza slijedi drevne trgovačke rute. 

Destinacije za one koji obožavaju pješačenje

<para>Da bi se popeli na jedan od pet vrhova Huashan planine, ne treba vam alpinistička oprema, samo mnogo hrabrosti. 'Šetnju' jednim od najopasnijih dijelova ove staze snimio je avanturistički nastrojen američki turist. Mnogi su prije njega prošli ovom stazom i mnogi će nakon njega, ali prizori koje je on snimio rijetko se viđaju. http://webcafe.net.hr/forwarduse/video/inner.html?select=201105030007503</para>

Bojite se visine? Tada ne gledajte ovo! Huashan je jedna od pet svetih kineskih planina i jedna od najpopularnijih turističkih atrakcija ove zemlje. 
Da bi se popeli na jedan od pet vrhova Huashan planine, ne treba vam alpinistička oprema, samo mnogo hrabrosti. 'Šetnju' jednim od najopasnijih dijelova ove staze snimio je avanturistički nastrojen američki turist. Mnogi su prije njega prošli ovom stazom i mnogi će nakon njega, ali prizori koje je on snimio rijetko se viđaju. http://webcafe.net.hr/forwarduse/video/inner.html?select=201105030007503 VIDEO: 

Bojite se visine? Tada ne gledajte ovo!

<para>No, iako je Fani uredila Kerumovu frizuru i navodno ga natjerala da hodanjem do posla istopi kilograme, <emphasis>24sata</emphasis> pišu da splitski gradonačelnik ipak 'eskivira' svoje obveze. Susjedi i prolaznici kažu da se vozači u prolazu zaustave i gradonačelnika prevezu do zgrade Gradskog poglavarstva. Prema nekim informacijama, Kerum ih i izdašno nagradi!</para>
<para>Inače, kilogrami su se počeli lijepiti na Keruma otkako se primio politike. Prošle je godine gotovo svaki dan trčao, a svraćao je i u sinovu teretanu, no poslovni ručkovi i stres vratili su sve istopljene kilograme. </para>
<para>
 <emphasis>24sata</emphasis> pišu da Fani nastoji od Keruma stvoriti elegantnog, ozbiljnog i privlačnog muškarca, naočitog partnera i političara. A da slučajno ne bi doživjela sudbinu svoje prethodnice, povukla je još jedan potez – dragome je ozbiljno skresala noćne izlaske.</para>
<heading4>Vezani članci:</heading4>
<para>
arti-201010210350006
arti-201011090109006
arti-201010050642006
arti-201010100140006
arti-201007280328006</para>

Kako je Fani Horvat ukrotila Keruma? Splitski gradonačelnik Željko Kerum, unatoč bogatom voznom parku, već mjesec dana svakog jutra pješači do radnog mjesta udaljenog desetak minuta. 
No, iako je Fani uredila Kerumovu frizuru i navodno ga natjerala da hodanjem do posla istopi kilograme, 24sata pišu da splitski gradonačelnik ipak 'eskivira' svoje obveze. Susjedi i prolaznici kažu da se vozači u prolazu zaustave i gradonačelnika prevezu do zgrade Gradskog poglavarstva. Prema nekim informacijama, Kerum ih i izdašno nagradi!
Inače, kilogrami su se počeli lijepiti na Keruma otkako se primio politike. Prošle je godine gotovo svaki dan trčao, a svraćao je i u sinovu teretanu, no poslovni ručkovi i stres vratili su sve istopljene kilograme. 

   24sata pišu da Fani nastoji od Keruma stvoriti elegantnog, ozbiljnog i privlačnog muškarca, naočitog partnera i političara. A da slučajno ne bi doživjela sudbinu svoje prethodnice, povukla je još jedan potez – dragome je ozbiljno skresala noćne izlaske.
Vezani članci:

arti-201010210350006
arti-201011090109006
arti-201010050642006
arti-201010100140006
arti-201007280328006 

#pjesacenje

'Suznih očiju ispričao mi je odakle mu onaj plišani jež'

'Suznih očiju ispričao mi je odakle mu onaj plišani jež'

Popravit ćete si cijeli dan: Pet izuzetno produktivnih stvari koje možete napraviti ujutro prije posla

Popravit ćete si cijeli dan: Pet izuzetno produktivnih stvari koje možete napraviti ujutro prije posla

Borut Pahor propješačit će Sloveniju u tjedan dana

Borut Pahor propješačit će Sloveniju u tjedan dana

Hrvat prošao pakao, ali je uspio propješačiti Pacific Crest Trail

Hrvat prošao pakao, ali je uspio propješačiti Pacific Crest Trail

Najgori mogući način odlaska na posao

Najgori mogući način odlaska na posao

Priča koja je obišla svijet: U par dana 'čovjek koji hoda' skupio više od milijun kuna

Priča koja je obišla svijet: U par dana 'čovjek koji hoda' skupio više od milijun kuna

Možete li vjerovati? Svaki dan hoda 34 km kako bi stigao na posao

Možete li vjerovati? Svaki dan hoda 34 km kako bi stigao na posao

Misteriozna žena hoda stotinama kilometara i nikome ne želi reći zašto

Misteriozna žena hoda stotinama kilometara i nikome ne želi reći zašto

Njegov hod otkriva da li vas stvarno voli

Njegov hod otkriva da li vas stvarno voli

Samo 20 minuta dnevno sprečava dijabetes i srčane bolesti

Samo 20 minuta dnevno sprečava dijabetes i srčane bolesti

Zaputio se sa 100 eura pješke na put oko svijeta

Zaputio se sa 100 eura pješke na put oko svijeta

Pješačenjem ćete najlakše ojačati mozak

Pješačenjem ćete najlakše ojačati mozak

Destinacije za one koji obožavaju pješačenje

Destinacije za one koji obožavaju pješačenje

Bojite se visine? Tada ne gledajte ovo!

Bojite se visine? Tada ne gledajte ovo!

Kako je Fani Horvat ukrotila Keruma?

Kako je Fani Horvat ukrotila Keruma?