Postroll

Preroll

Jelena Karleuša utegnula obline u tijesan korzet, ali pažnju ukrale čizme od 3500 eura

Jelena Karleuša (1).jpg

KAKO JE HODALA?

Članak

Hot.hr

Zvijezde

Karleuša opet nadmašila samu sebe: Grudi joj se napatile u tijesnom korzetu, a za ove čizme od 3500 eura Balkan još nije spreman!

<para>Prema riječima nutricionista, trebali bismo je jesti barem dva puta tjedno. Srdele su prepune važnih hranljivih sastojaka, što ih stavlja na prvo mjesto kad je riječ o prehrani.</para>

sardine.jpg

<para>Zbog visokog sadržaja omega-3 masnih kiselina, proteina, vitamina B12 i selena, srdele se vode kao važni čuvari zdravlja. Ako se redovno konzumiraju, mogu pridonijeti poboljšanju organizma.</para>

depresija.jpg

<para>Međutim, osobe s određenim zdravstvenim problemima ih ne bi smjele jesti.</para>

<para>Tko ih ne smije jesti: Ipak, pored mnogih zdravstvenih prednosti, srdele u svježem obliku ili konzervirane, nisu vrsta ribe koja se preporučuje svim osobama. </para>

<para>Pacijenti koji pate od visokog krvnog tlaka, gihta i bubrežnih kamenaca bi trebali izbjegavati konzumiranje srdela. </para>

krvni tlak.jpg

<para>Ta vrsta ribe iz konzerve posebno sadrži velike količine natrija koji se nikako ne savjetuje osobama s visokim tlakom.</para>

krvni tlak

<para>Ako želite smanjiti količinu soli, možete i dalje uživati u srdelama smanjujući veličinu porcije za duplo, savjetuju stručnjaci.</para>

PRIPAZITE NA KOLIČINU

<para>Srdela je vrsta ribe koja, osim što je bogata omega-3 masnim kiselinama, sadrži i brojne vitamine, minerale i proteine. Odlična je namirnica koja će zadovoljiti važne potrebe organizma većine, ali je idealna i za osobe koje poste.</para>

#Omega

Karleuša opet nadmašila samu sebe: Grudi joj se napatile u tijesnom korzetu, a za ove čizme od 3500 eura Balkan još nije spreman!

Karleuša opet nadmašila samu sebe: Grudi joj se napatile u tijesnom korzetu, a za ove čizme od 3500 eura Balkan još nije spreman!

Srdele su zdrava namirnica, ali ne za sve: Ove tri grupe ljudi bi ih trebale izbjegavati zbog njihova posebnog sastojka

Srdele su zdrava namirnica, ali ne za sve: Ove tri grupe ljudi bi ih trebale izbjegavati zbog njihova posebnog sastojka

Trajno normaliziranje krvnog tlaka prirodnim putem

Trajno normaliziranje krvnog tlaka prirodnim putem

Koje ulje izabrati, maslinovo ili bučino?

Koje ulje izabrati, maslinovo ili bučino?

U prodaji čarobna pilula koja 'pegla' bore

U prodaji čarobna pilula koja 'pegla' bore

Zašto je premali unos masti opasan

Zašto je premali unos masti opasan

Prehrana koja (ne)izaziva depresiju

Prehrana koja (ne)izaziva depresiju

Zima nije razlog da se potpuno zapustite

Zima nije razlog da se potpuno zapustite