Danas

RTL.hr

Zena.hr

RTLplay.hr

Impressum

Oglašavanje

Uvjeti korištenja

Politika kolačića

Pravila privatnosti

Kontakt

Kolumnisti

Magazin

Sanjarica

emedjimurje.net.hr

sib.net.hr

kaportal.net.hr

varazdinski.net.hr

finirecepti.net.hr

dubrovackidnevnik.net.hr

ezadar.net.hr

sportnet.rtl.hr

indizajn.rtl.hr

putoholicari.rtl.hr

klinfo.rtl.hr

riportal.net.hr

Sport

Video

Webcafe

<para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Egipćanka Sherein Abdelhady pohvalila se prije nekoliko dana izvanrednim rezultatom, uspješnim podizanjem 192 kilograma utega iz takozvanog deadlifta, međutim ono što njezin video čini posebnim zapravo su reakcije muškaraca u teretani koji su je promatrali.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Dečkima su od iznenađenje poispadale 'ladice', pa je i sama junakinja u šali napisala kako je njezina snimka prepuna emocija. Abdelhady inače je specijalist fizikalne medicine, 25 joj je godina, a radi i kao osobni trener.</para><hmn:taxon taxonomyname="galleries" id="5c8a0750-9ac5-11ec-9c1f-0ee5e7f05ec9"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Korisnici TikToka u komentarima su je redom nahvalili, a neki i "nijemim svjedocima" poručili da ne sude knjigu prema koricama. </para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Inače, ženski svjetski rekord u deadliftu iznosi 288.5 kilograma, a postavila ga je Tamara Walcott.</para><hmn:tiktok src="https://www.tiktok.com/@shereinabdelhady/video/7064703044331523375?is_copy_url=1&amp;is_from_webapp=v1"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>---</para><hmn:instagram src="https://www.instagram.com/p/CRHob3mDSPP/"/>

Ubuduće će je dočekivati u stavu mirno: Mišićavi dečki naglo zanijemili kada su vidjeli koliko diže Sherein Abdelhady inače je specijalist fizikalne medicine Egipćanka Sherein Abdelhady pohvalila se prije nekoliko dana izvanrednim rezultatom, uspješnim podizanjem 192 kilograma utega iz takozvanog deadlifta, međutim ono što njezin video čini posebnim zapravo su reakcije muškaraca u teretani koji su je promatrali.Dečkima su od iznenađenje poispadale 'ladice', pa je i sama junakinja u šali napisala kako je njezina snimka prepuna emocija. Abdelhady inače je specijalist fizikalne medicine, 25 joj je godina, a radi i kao osobni trener.Korisnici TikToka u komentarima su je redom nahvalili, a neki i "nijemim svjedocima" poručili da ne sude knjigu prema koricama.   Inače, ženski svjetski rekord u deadliftu iznosi 288.5 kilograma, a postavila ga je Tamara Walcott.--- PAPALA MACA JEZIKE 

PAPALA MACA JEZIKE

Ubuduće će je dočekivati u stavu mirno: Mišićavi dečki naglo zanijemili kada su vidjeli koliko diže

<para>
Jedan od najjačih ljudi na svijetu, Englez Eddie Hall napravio je pravo čudo kad je 2016. godine postao prvi čovjek koji je sa zemlje podigao pola tone. No ostavilo je to na njemu velike posljedice koje je ispričao u videu koji je objavio na Youtubeu.</para>
<para>"Odjednom sam shvatio da sam slijep. Izgubio sam vid i jako sam se uplašio. Legao sam na leđa i pomislio da je to to. Ovo je mjesto na kojem ću umrijeti" započeo je Hall pričati svoje strašno iskustvo.</para>
<para>"Ljudi su mi brisali krv koja je tekla iz ušiju, iz očiju i iz nosa. Bilo je evidentno da se radi o nečem ozbiljnom. Nešto mi je u glavi puklo i bilo je jako gadno", rekao je Hall.</para>
<hmn:youtube xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" src="https://youtu.be/T9Y4o_BqC0A"/>

<hmn:article xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="8cc4cb7e-b1c5-11eb-b1a8-0242ac140027"/>
<heading2>Nije mogao voziti</heading2>
<para>
Hall se oporavljao dva tjedna fizički i psihički. Nije mogao voziti auto i nije mogao zapamtiti ništa. A rekao je i da bi sve ponovio.</para>
<para>Inače, Hall je za nedavno dlaku izgubio titulu najjačeg čovjeka na planeti. Islanđanin Hafthor Bjornsson je podigao 501 kilogram, jedan kilogram više od okruglih 500 kilograma željeza koje je digao dotadašnji rekorder Hall. Dvojac je navodno dogovorio i boksački meč.</para>
<hmn:youtube xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" src="https://youtu.be/mnZ4ftlifik"/>

'Oslijepio sam, brisali su mi krv iz nosa i ušiju, mislio sam da ću umrijeti' Hall se oporavljao dva tjedna fizički i psihički. Nije mogao voziti auto i nije mogao zapamtiti ništa. A rekao je i da bi sve ponovio 

Jedan od najjačih ljudi na svijetu, Englez Eddie Hall napravio je pravo čudo kad je 2016. godine postao prvi čovjek koji je sa zemlje podigao pola tone. No ostavilo je to na njemu velike posljedice koje je ispričao u videu koji je objavio na Youtubeu.
"Odjednom sam shvatio da sam slijep. Izgubio sam vid i jako sam se uplašio. Legao sam na leđa i pomislio da je to to. Ovo je mjesto na kojem ću umrijeti" započeo je Hall pričati svoje strašno iskustvo.
"Ljudi su mi brisali krv koja je tekla iz ušiju, iz očiju i iz nosa. Bilo je evidentno da se radi o nečem ozbiljnom. Nešto mi je u glavi puklo i bilo je jako gadno", rekao je Hall.



Nije mogao voziti

Hall se oporavljao dva tjedna fizički i psihički. Nije mogao voziti auto i nije mogao zapamtiti ništa. A rekao je i da bi sve ponovio.
Inače, Hall je za nedavno dlaku izgubio titulu najjačeg čovjeka na planeti. Islanđanin Hafthor Bjornsson je podigao 501 kilogram, jedan kilogram više od okruglih 500 kilograma željeza koje je digao dotadašnji rekorder Hall. Dvojac je navodno dogovorio i boksački meč.
 PRVI ČOVJEK NA SVIJETU KOJI JE PODIGAO POLA TONE: 

PRVI ČOVJEK NA SVIJETU KOJI JE PODIGAO POLA TONE:

'Oslijepio sam, brisali su mi krv iz nosa i ušiju, mislio sam da ću umrijeti'

<para>
Ako vas muči višak kilograma, sigurno znate da je pravilna prehrana u kombinaciji kardio vježbama i vježbama s utezima najučinkovitiji način za topljenje masnog tkiva i izgradnju mišića. Žene se obično boje raditi s utezima jer misle da će se nabildati, što nije točno.</para>
<para>Kada izgrađujemo mišiće, oni troše više kalorija od masnog tkiva, čak i kada nismo aktivni. Znate li zašto se čovjek deblja s godinama? Upravo zato jer gubi mišićnu masu, zato ju je važno stalno održavati.
</para>
<heading1>Mrtvo dizanje obikuje gornji i donji dio tijela</heading1>
<para>
Malo koja vježba s utezima pogađa toliki broj mišićnih skupina kao što to radi mrtvo dizanje, odnosno deadlift. Fitness trenerica Holly Rillinger za <ulink url="https://www.popsugar.com/fitness/Deadlifts-Weight-Loss-42472426">Pop Sugar </ulink>je otkrila da je mrtvo dizanje odlična vježba za gubljenje kilograma jer uključuje najveće mišiće na tijelu - one u nogama.</para>
<para>"Svaki put kada koristimo naše bokove, naše tijelo oslobađa testosteron i hormon rasta, što može zvučati zastrašujuće za većinu žena. No, jedina riječ na koju trebate pomisliti kada to čujete jest 'skladno'. Mrtvo dizanje ojačava središnji dio tijela (core) koji je zaslužan za pravilno držanje i manje boli u leđima", rekla je Rillinger.</para>
<para>Uvođenjem mrtvog dizanja u rutinu vježbanja istovremeno oblikujete gornji i donji tio tijela, ali treba se pravilno izvoditi. U videu pogledajte kako:</para>
<hmn:youtube xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" src="https://www.youtube.com/watch?v=tf2HdB_9IiE"/>

Mrtvo dizanje je vježba koju žene ne bi trebale izbjegavati: Evo zašto je upravo ona najbolja za gubljenje kilograma Žene se obično boje raditi s utezima jer misle da će se nabildati, što nije točno 

Ako vas muči višak kilograma, sigurno znate da je pravilna prehrana u kombinaciji kardio vježbama i vježbama s utezima najučinkovitiji način za topljenje masnog tkiva i izgradnju mišića. Žene se obično boje raditi s utezima jer misle da će se nabildati, što nije točno.
Kada izgrađujemo mišiće, oni troše više kalorija od masnog tkiva, čak i kada nismo aktivni. Znate li zašto se čovjek deblja s godinama? Upravo zato jer gubi mišićnu masu, zato ju je važno stalno održavati.

Mrtvo dizanje obikuje gornji i donji dio tijela

Malo koja vježba s utezima pogađa toliki broj mišićnih skupina kao što to radi mrtvo dizanje, odnosno deadlift. Fitness trenerica Holly Rillinger za Pop Sugar je otkrila da je mrtvo dizanje odlična vježba za gubljenje kilograma jer uključuje najveće mišiće na tijelu - one u nogama.
"Svaki put kada koristimo naše bokove, naše tijelo oslobađa testosteron i hormon rasta, što može zvučati zastrašujuće za većinu žena. No, jedina riječ na koju trebate pomisliti kada to čujete jest 'skladno'. Mrtvo dizanje ojačava središnji dio tijela (core) koji je zaslužan za pravilno držanje i manje boli u leđima", rekla je Rillinger.
Uvođenjem mrtvog dizanja u rutinu vježbanja istovremeno oblikujete gornji i donji tio tijela, ali treba se pravilno izvoditi. U videu pogledajte kako:
 

Mrtvo dizanje je vježba koju žene ne bi trebale izbjegavati: Evo zašto je upravo ona najbolja za gubljenje kilograma

Postroll

Preroll

Sherein Abdelhady.jpg

Svaštara

Članak

Webcafe.hr

PRVI ČOVJEK NA SVIJETU KOJI JE PODIGAO POLA TONE: 'Oslijepio sam, brisali su mi krv iz nosa i ušiju, mislio sam da ću umrijeti'

<para>Third strongest man in the world Eddie Hall (aka "The Beast") pulls a bus weighing eight and a half tonnes on the first day of Giants Live - the European Strongman Competition
Giants Live Europe' Strongest Man competition, Leeds, UK - 31 Mar 2017
The four other eye-watering events such as car lifting and lifting Atlas Stones are being held tomorrow at the First Direct Arena in Leeds and will seek to find Europe's strongest man, Image: 327200068, License: Rights-managed, Restrictions: , Model Release: no, Credit line: Rick Findler / Shutterstock Editorial / Profimedia</para>

#deadlift

Ubuduće će je dočekivati u stavu mirno: Mišićavi dečki naglo zanijemili kada su vidjeli koliko diže

Ubuduće će je dočekivati u stavu mirno: Mišićavi dečki naglo zanijemili kada su vidjeli koliko diže

'Oslijepio sam, brisali su mi krv iz nosa i ušiju, mislio sam da ću umrijeti'

'Oslijepio sam, brisali su mi krv iz nosa i ušiju, mislio sam da ću umrijeti'

Mrtvo dizanje je vježba koju žene ne bi trebale izbjegavati: Evo zašto je upravo ona najbolja za gubljenje kilograma

Mrtvo dizanje je vježba koju žene ne bi trebale izbjegavati: Evo zašto je upravo ona najbolja za gubljenje kilograma