Promjenjivo vrijeme koje nas prati posljednjih tjedana zamijenili su topli ljetni dani tijekom kojih puno boravimo na otvorenom kako bismo upili što više sunčevih zraka, dok nas ponovno ne sustigne zima. Ljeti se upuštamo u razne avanture koje hladniji mjeseci ne dopuštaju i stoga je kućnu ljekarnu potrebno opskrbiti proizvodima uz koje će vaše ljeto biti sigurno i bezbrižno. Zato vam preporučujemo da tijekom lipnja posjetite dm-ove prodavaonice koje u svojoj ponudi imaju bezreceptne medicinske proizvode jer vam za njihovu kupnju iznad 350 kuna dm poklanja praktičan pamučni ručnik. Dok pripremate popis za kupovinu, mi vam donosimo nekoliko savjeta kako se dobro pripremiti za ljetne mjesece.
Zaštitni faktor obavezan je tijekom ljeta
Boravak na suncu neosporno je koristan za naš organizam – sunčeve zrake opskrbljuju nas dragocjenim vitaminom D i zato dane ispunjene suncem treba što bolje iskoristiti. Ipak, svaki boravak na suncu sa sobom donosi i rizike. Osim opasnosti od melanoma, svaka žena zna kako izlaganje suncu bez zaštite dovodi i do neprivlačnih promjena na koži poput hiperpigmentacije ili tankih linija na licu koje se kasnije mogu razviti u duboke bore. U dm-ovom OTC kutku pronaći ćete visokokvalitetne dermokozmetičke proizvode koji vas štite od negativnog utjecaja sunčevih zraka poput Bioderma Photoderm MAX linije koja nudi maksimalnu zaštitu od UV zračenja, a prikladna je za osjetljivu kožu.
Unos vitamina tijekom ljeta
Ljetni mjeseci donose nam i neke manje ugodne pojave kao što je znojenje. Znojenjem naše tijelo gubi bitne vitamine i minerale, zato je ljeti potrebno osigurati dovoljan unos vitamina A, C i E kako bismo nadoknadili te gubitke. Prehrana je ključna pri unosu nutrijenata i zato se preporučuje konzumirati puno zelenog lisnatog povrća koje je riznica vitamina A, namirnica bogatih vitaminom C, kao što su rajčica, bobice ili citrusno voće, a kako biste osigurali dovoljan unos vitamina E, posegnite za orašastim plodovima, suncokretovim sjemenkama ili tamnozelenim lisnatim povrćem. Svi znamo kako nas današnji užurbani životni stil ponekad priječi? da unosom kvalitetne hrane osiguramo sve što našem tijelu treba, i zato je dobro pri ruci imati pomoć u obliku dodataka prehrani. Velik izbor kvalitetnih suplemenata potražite u dm-ovom OTC kutku. Preporučujemo Vitamin C 500+ brenda Kal a vremenskim otpuštanjem koji postepeno otpušta vitamin C, i redovitim korištenjem održava normalnu količinu vitamina C u tijelu.
Posebna pažnja za atopičnu kožu
Atopijski dermatitis boljka je s kojom se susreće sve veći broj ljudi, a njezi dječje kože s atopijskim dermatitisom potrebno je uvijek posvetiti dodatnu pažnju. Dobra je vijest što je tijekom ljeta koža većine djece atopičara zdravija, a ekcemi se lakše kontroliraju, no katkad se stanje ipak pogorša. Morska voda može imati blagotvorni učinak na ekceme, no kod atopičara i morska voda i ona u bazenu mogu djelovati iritirajuće te izazivati ili pojačavati crvenilo, suhoću i svrbež. Prodavaonice dm-a s OTC kutkom u ponudi imaju razne kreme i losione koji sadrže emolijente koji njeguju i čuvaju vlažnost, a poznati brendovi A-derma i Eucerin nude isprobano kvalitetne linije za njegu atopične kože.
Popis dm-ovih prodavaonica s OTC kutkom možete pronaći na ovoj poveznici, a dodatne informacije o ponudi u dm-u potražite na dm-ovoj internetskoj i Facebook stranici.
