Orasi
Dokazano je kako šaka oraha na dan može poboljšati pamćenje. Bogati su antioksidansima te sadrže velike količine proteina, vitamina i vlakana.
Foto: Pixabay
(FOTO: Pixabay)
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Sasvim je jasno zašto je važno jesti zdrave namirnice. Postoji mnogo podjela koja je vrsta hrane dobra za koji dio našeg tijela pa su tako stručnjaci izdvojili i one namirnice koje su pun pogodak za zdravlje mozga. Ako mozgu omogućimo pravilnu prehranu, on nam "vraća" boljim pamćenjem i većom koncetracijom. U nastavku saznajte koje su to odlične namirnice za naš mozak. Kliknite 'SLJEDEĆA'
