Umor, napetost i iscrpljenost postaju normalna stanja, a dugotrajna izloženost stresu može dovesti do ozbiljnih zdravstvenih problema. Jedna od najčešćih posljedica modernog načina života je gastritis, odnosno upala želučane sluznice koja može uzrokovati brojne tegobe i značajno narušiti kvalitetu života. U kakvoj su toksičnoj povezanosti stres i gastritis ispričao nam je Davor Radić, dr.med., spec. interne medicine, subspec. gastroenterologije i hepatologije, iz Croatia poliklinika u Zagrebu.
Sve češći problem modernog doba
Naime, stres sam po sebi rijetko uzrokuje gastritis, ali ga može značajno pogoršati.
„Povećava lučenje želučane kiseline, smanjuje zaštitnu barijeru želuca i potiče loše prehrambene navike. Osobe pod stresom često preskaču obroke, konzumiraju brzu i nezdravu hranu te posežu za alkoholom ili cigaretama, što dodatno iritira želučanu sluznicu“, objasnio je dr. Radić, koji napominje kako kombinacija ovih faktora može dovesti do razvoja gastritisa ili pogoršanja postojećih simptoma, poput boli u želucu, nadutosti, refluksa i mučnine.
Gastroenterolog Radić tvrdi da je upravo gastritis, upala želučane sluznice, sve češći problem modernog doba. „Iako su glavni uzroci ove bolesti infekcija bakterijom Helicobacter pylori, dugotrajna upotreba nesteroidnih protuupalnih lijekova, alkohol i pušenje, stres igra ključnu ulogu u razvoju i pogoršanju simptoma. Povećano lučenje želučane kiseline i smanjenje zaštitne barijere želuca pod utjecajem stresa mogu uzrokovati iritaciju sluznice i dovesti do ozbiljnijih komplikacija“, upozorio je dr. Radić.
Kada se obratiti liječniku
Važno je znati kada se obratiti liječniku i kako prevenirati želučane tegobe i gastritis.
„Najčešći simptomi gastritisa uključuju bol i pečenje u gornjem dijelu trbuha, mučninu, povraćanje, nadutost, gubitak apetita i kiseli refluks. U težim slučajevima može doći do pojave tamne stolice ili povraćanja krvi, što ukazuje na ozbiljno unutarnje krvarenje“, kazao je dr. Radić. Dodatno, savjetuje da se liječniku treba obratiti ako simptomi traju dulje od tjedan dana ili se pogoršavaju unatoč promjeni prehrane i načina života. S druge strane, hitna medicinska pomoć potrebna je u slučaju povraćanja krvi ili crne stolice.
Kako stres utječe na probavni sustav
Stres itekako utječe na probavni sustav, no postoji značajna razlika između akutnog i kroničnog stresa kada je riječ o njegovom utjecaju na probavu.
„Akutni stres, poput pripreme za ispit ili iznenadne životne promjene, uzrokuje povećano lučenje želučane kiseline i usporavanje probave, što može dovesti do prolazne mučnine ili boli u želucu. S druge strane, kronični stres, poput dugotrajnog poslovnog pritiska ili financijskih problema, može dovesti do trajnih oštećenja sluznice želuca, sindroma iritabilnog crijeva i povećanog rizika od razvoja kroničnih bolesti probavnog sustava“, objasnio je dr. Radić.
Važnost prevencije i liječenja
Prevencija je pola zdravlja. Zato je važno prepoznati stres na vrijeme i pronaći način za njegovo upravljanje. Dugotrajna izloženost stresu može oslabiti imunološki sustav, povećati rizik od upala te pridonijeti razvoju ozbiljnih zdravstvenih problema.
Liječenje gastritisa uključuje medicinsku terapiju, promjenu prehrane i smanjenje stresa. Inhibitori protonske pumpe i antacidi pomažu u regulaciji želučane kiseline, dok je u slučaju infekcije Helicobacter pylori potrebna antibiotska terapija. Osim lijekova, preporučuje se izbjegavanje začinjene, masne i kisele hrane, smanjenje unosa alkohola i kave te redovite obroke bez preskakanja, dok je jedan od ključnih načina borbe protiv stresa i redovita tjelesna aktivnost“, ispričao je dr. Radić.
Ukoliko imate sličnih želučanih tegoba i želite provjeriti svoje zdravlje, važno je konzultirati se s liječnikom. Stoga iskoristite priliku do 28. veljače kada Croatia poliklinika omogućuje 15% popusta na sve specijalističke preglede. Ovo je idealna prilika da se pobrinete za svoje zdravlje i iskoristite vrhunske medicinske usluge po povoljnijim cijenama.
S poslovnicama u devet gradova diljem Hrvatske – Zagrebu, Splitu, Dubrovniku, Rijeci, Puli, Varaždinu, Zadru, Osijeku i Koprivnici – Croatia poliklinika osigurava lako dostupnu zdravstvenu skrb bez obzira na lokaciju pacijenata. Pristupačne lokacije i individualizirani pristup svakom pacijentu jamče kvalitetnu i prilagođenu medicinsku uslugu.
Ne propustite priliku – rezervirajte svoj termin već danas i iskoristite akciju do kraja veljače. Zdravlje je najvrjednije ulaganje, a Croatia poliklinika vaš pouzdan partner na tom putu.
Za više informacija, posjetite internetsku stranicu Croatia poliklinike.
