Kakav sapun koristite? Puno toga radimo krivo i oštećujemo osjetljivu kožu

Ruke ne možete sakriti, one su uvijek izložene pogledima, stoga je dobro naučiti kako ih pravilno njegovati.

8.11.2013.
11:27
VOYO logo

Pripazite pri odabiru sapuna

Što je sapun prozirniji to jače isušuje ruke. Pripazite prilikom kupovine sapuna na njegov sastav. Većina antibakterijskih sapuna sadrži triklosan, kemikaliju kako jako isušuje kožu, a povezuje se i s ometanjem rada endokrinog sustava, stoga radije birajte sapune koji sadrže prirodna antibakterijska sredstva, kao što su eukaliptus ili čajevac.

Ne stavljajte ruke pod ledenu ili vrelu vodu

Hladna voda uzrokuje stezanje pa proširivanje kapilara što dovodi do crvenila. Vruća voda pak isušuje kožu, jer uklanja sebum.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Koristite ulja

Stručnjaci tvrde da ulja najbolje vlaže kožu, stoga se za suhe i ispucale ruke preporučuju kreme koje sadrže ulje šafranike.

Naučite pravilno njegovati kutikulu

Ako želite da vaša manikura izgleda uredno, morate pravilno njegovati kutikulu. Rezanje kutikule može dovesti do infekcije i pogoršati situaciju, stoga ostavite škarice sa strane i napravite piling ruku. Kutikule koje i nakon pilinga ostanu stršati možete odrezati. Kutikule njegujte na tjednoj bazi prirodnim omekšivačem napravljenim upravo za tu svrhu, a nakon toga ih potisnite prema korijenu nokta.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Nakon dezinfekcije vlažite ruke

Nakon što dezinficirate ruke gelom za dezinfekciju ne zaboravite ih namazati kremom. Alkohol iz gela zna jako isušiti ruke.

Zaštite ruke od sunca

Ruke se mogu naborati jednako brzo kao i lice, stoga ih i njegujte jednako. Losion s visokim zaštitnim faktorom pomiješate s losionom za ruke (kreme i losioni sa zaštitnim faktorom mogu dodatno isušiti ruke) ili kupite specijaliziranu kremu za ruke sa zaštitnim faktorom.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Nakon 40 koristite kreme protiv bora

Neki ljudi tijekom manikure koriste kreme s retinolom, stoga ako želite usporiti starenje svojih ruku svaku večer im priuštite ovakvu njegu.

Nahranite ih maskom

Bogato namažite ruke maskom na bazi badema, stavite ih u plastičnu vrećicu, prekrijte ručnikom i ostavite tako pet minuta. Toplina pomaže aktivnim sastojcima iza maske da se apsorbiraju.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Koristite dodatke prehrani

Biotin, jedan od vitamina iz B skupine, jača nokte te sprečava njihovo lomljenje. Doza od 2.4 miligrama biotina na dan pokazala se itekako djelotvornom. Dobri izvori biotina su pivski kvasac, iznutrice, piletina, riba, žumanjak, banane, gljive te neke vrste povrća kao što su cvjetača i mrkva.

Izbjegavajte odstranjivače laka na bazi acetona

Dermatolozi tvrde da bi aceton trebali izbjegavati svi s krhkim noktima jer pogoršava stanje. Ako vaši nokti nisu krhki, zbog acetona bi to mogli postati.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Izbjegavajte grube turpijice

Grube turpije stvaraju pukotine na noktima koje na kraju dovode do pucanja. Stoga radije odaberite nježniju turpiju te je nemojte povlačiti naprijed - nazad, već samo u jednom smjeru. Budite nježni prema vlastitim noktima.

Pažljivo ih promotrite

Bijeli nokti mogu upućivati na moguće probleme s jetrom. Nokti koji su pola bijeli, a pola ružičasti upućuju na probleme s bubrezima. Žuti i zadebljani nokti koji sporo rastu mogu biti znak plućnih bolesti. Blijedo meso pod noktima može upućivati na anemiju.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
Gajin svet
fnc 15
Hell's kitchen
Brak na prvu
Azbuka našeg života
default_cta
Cijena strasti
Tajne vinove loze
Ljubavna zamka
Smrt u raju
Pevačica
default_cta
Obiteljske tajne
Brak na prvu Australija
Sumrak saga: Mladi mjesec
Playmobil
Volio bih da sam ovdje
default_cta
VOYO logo