Kako piše The Mirror, najnovija studija pokazala je da pretjerana konzumacija vitamina znatno povećava rizik oboljenja od raka i srčanih bolesti.
Dr Tim Byers, jedan od najvećih svjetskih stručnjaka za rak kaže da je vrlo opasno ako se preparati koji se mogu kupiti bez recepta uzimaju u većim količinama nego što je to predviđeno.
"Nismo sigurni zašto je to tako, ali rezultati su pokazali da ljudi koji uzimaju prevelike količine dodataka prehrani imaju mnogo veći rizik od oboljenja" – rekao je dr. Bryers.
Isto tako, dodaci prehrani koji sadrže folnu kiselinu, a koji većinom uzimaju trudnice, prema navedenoj studiji povećavaju rizik od oboljenja od raka za čak 56 posto.
Ipak, ako se uzimaju odgovorno i u predviđenim dozama vitamini nisu opasni. Stručnjaci, ipak, preporučaju uzimanje istih u obliku voća i povrća kako bi se rizik zaista sveo na minimum.
