Različiti proteini
"Budući da je proteini važan dio kose i noktiju, oni mogu s vremenom postati lomljivi", kaže nutricionistkinja Leslie Bonciza za Health. "Kosa može izgubiti sjaj i možda neće biti toliko gusta kao nekada", dodaje. Ako nekoliko mjeseci ne jedete dovoljno proteina, može doći i do gubitka kose, prema Američkoj akademiji za dermatologiju. Dijelom i zbog toga što tijelo zaustavlja rast kose da bi sačuvalo svoje zalihe proteina.
(Foto: Pexels)
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Tekst se nastavlja ispod oglasa
