- Jedite svježi peršin, metvicu ili popijte čaj od mente kako bi ukloniti loš zadah. Također znajte da će vam pri uklanjanju pomoći žvakaće gume koje sadrže ksilitol.

- Nakon obroka, grickajte krumpire, gljive, mrkvu ili limun, jer će vami svi oni osvježiti dah.

- Senf je iznenađujući tajni agent koji može ukloniti loš zadah. Uzmite jednu žličicu senfa i prožvačite i promiješajte po usnoj šupljini, te ga nakon minute ispljunite. Nakon toga uzmite još pola žličice senfa i progutajte ga.

- Ispijanje zelenog čaja, limunade i voda na kraju obroka također će vam pomoći pri osvježenju daha.

- Pojedite šnitu kruha, budući da nedostatak ugljikohidrata može pridonijeti lošem zadahu.