Sedite na pod. A sad pokušajte ustati bez pomoći ruku. Možete? Naučnici iz Brazila tvrde da sposobnost uspešnog prolaska ovog testa ukazuje na dužinu vašeg života.
Brazilski stručnjaci su analizirali 2.000 sredovečnih i starijih muškaraca i žena kojima su uz pomoć jednostavnog testa merili nivo fizičke snage i fleksibilnosti pa ih bodovali na skali od 1 do 10.
Tokom istraživanja koje je trajalo nešto više od šest godina umrlo je 159 osoba. Većina njih je imala vrlo niske ocene fizičke sposobnosti - što znači da im je prilikom ustajanja sa poda trebala pomoć, kao što su korišćenje ruku ili kolena. Dalja analiza je pokazala da osobe sa manjom ocenom imaju pet do šest puta veći rizik od smrti nego oni sa većim ocenama, tvrde dr. Klaudijo Žil Aružo i njegov tim s "Clinimex-Exercise Medicine Clinic" u Rio de Žaneiru.
Međutim, pedesetpetogodišnji dr. Meni Alvarez sa Fox News-a, koji je i sam pao na testu ustajanja sa poda bez pomoći ruku, smatra da jedan negativan test ne mora biti presudan za prognozu dužine života.
Pre svega, ističe, u studiji nisu objasnili uzrok smrti 159 učesnika istraživanja. Nije poznato ni zdravstveno stanje uključenih, a povrh svega smatra da raspon godina od 50 do 80 zahteva ozbiljnije testiranje.
I on se slaže da fizička snaga ima jaku korelaciju s dugovečnošću. Međutim, znamo da na kardiovaskularno zdravlje utiče niz faktora - poput istorije porodičnih bolesti u , pušenje, holesterol i dijabetes.
