Dale Carnegie, autor knjige Kako zaboraviti brige, na bostonskoj je promociji američkog bestselera predočio crne prognoze klinike Mayo da će u skoroj budućnosti više od polovice bolničkih postelja u svijetu biti rezervirano za bolesnike sa živčanim smetnjama i različitim oblicima psihosomatskih bolesti. Među njima najčešće će biti probavne tegobe, posebno čir na želucu.
arti-201011120033006'Prema nekim statistikama, čir na želucu već je danas među prvih deset uzročnika smrtnosti u svijetu, a taj se trend još pogoršava', konstatacija je doktora W. C. Alvareza s klinike Mayo.
Srećom, ima i dobrih vijesti. Psiholozi i nutricionisti slažu se u tome da se mnogi slučajevi čira mogu riješiti bez medikamenata i čak bez odlaska liječniku.
Ispitivanje provedeno na 15.000 pacijenata sa želučanim smetnjama pokazalo je da u četiri od pet pacijenata nije bilo nikakve fizičke podloge za nastanak tegoba. Uzroci smetnji bili su uglavnom strahovanja, brige, mržnja, sebičnost i nesposobnost suočavanja sa svakodnevnim problemima. Promjena načina razmišljanja i pristupa životu ključna je u procesu ozdravljenja.
Želučana stijenka reagira na sva naša psihička stanja i kao što stresovi i brige pogoršavaju situaciju, tako se i trenuci sreće i unutarnjeg mira pokazuju iscjeljujućim čimbenicima našeg zdravlja. Ugodna lagana šetnja u prirodi, bez nemirnih misli o poslovnim ili obiteljskim problemima, katkad je sigurniji put izlječenja od tableta, a kombinacija redovitih vježbi koje uravnotežuju funkcioniranje probavnog sustava, uza svakodnevno opuštanje u pravilu jamče život bez želučanih tegoba.
Vezani članci:
arti-201101280794006 arti-201104080935006
