Postoji jedna grupa na Redditu u kojoj ljudi prihvaćaju razne izazove. Nedavni izazov bio je prestanak masturbiranja na određeno vrijeme, a ljudi koji su pristali na izazov javljali su s vremena na vrijeme ostalima u grupi kako im ide. Pozornost medija dobila je jedna neobična ispovijest.
"Danas obilježavamo 90. dan. Nisam imao pojma da su prošla 3 mjeseca jer nisam često provjeravao koliko je vremena prošlo, možda jednom svaka dva tjedna, to je bilo ključno u mojoj apstinenciji", napisao je Redditor Vyxize u grupi.
Neki su rekli da su osjetili niz zdravstvenih dobrobiti.
“Tijekom ovih 90 dana osjetio sam više energije, moj mozak je prestao seksualizirati normalne stvari i moja moždana "magla" je zapravo nestala. Lakše započinjem razgovore. Također sam doživio veliki porast energije u teretani i vidio sam ogroman napredak tijekom ova 3 mjeseca. Neki bi ljudi ovo mogli nazvati placebo efektom, ali čak i da je, sve ove priče o uspjehu zapravo su pomogle mentalnom zdravlju drugih ljudi", napisao je.
Muškarcu je nemastrubiranje pomoglo daleko više od masturbiranja. "Moj savjet bi bio da živite svoj život i uživate u njemu mimo kratkih zadovoljstava masturbacije. Nemojte ostati rob svojih seksualnih poriva, postanite bolja verzija sebe, samo zbog vas samih", istaknuo je.
Ima li koristi?
No, ima li zapravo ikakve koristi od suzdržavanja od masturbacije?
Jedna tvrdnja je da će vam se razina testosterona podići ako prestanete mastubirati. Međutim, kako ističe australski Healthy Male, ova se ideja temelji na studiji koja je otkrila da se razina testosterona kod muškaraca povećala nakon sedam dana suzdržavanja od seksa ili masturbacije. Naknadna studija otkrila je da se testosteron povećava s masturbacijom.
Neki su tvrdili da suzdržavanje od masturbacije i seksualne aktivnosti dovodi do viših razina energije. Međutim, studija koja je procjenjivala utjecaj masturbacije i seksa noć prije atletskih testova otkrila je da nije bilo "statistički značajne razlike u izvedbi tjelesnih vježbi" između onih koji su masturbirali, imali seks ili apstinirali od seksa ili masturbacije.
Jedno je istraživanje pokazalo da masturbiranje 21 put mjesečno ili više može smanjiti šanse za dobivanje raka prostate.
Drugo istraživanje pokazalo je da masturbacija i seks povećavaju serotonin. Suzdržavanje od masturbacije možda je bilo korisno za neke ljude u grupi, ali dobrobiti za opću populaciju su nejasne, barem medicinski gledano. Ako osjećate da ste ovisni o seksu ili masturbaciji, bolje bi bilo posjetiti liječnika nego Reddit.
