SJAJNO NOVO OTKRIĆE / 'Tajno oružje za dulji život': Popularni dodatak prehrani mogao bi usporiti starenje

Image
Foto: Shutterstock

Stručnjaci misle da bi vitamin D mogao pomoći tijelu da sporije stari, no moraju napraviti više studija

2.4.2024.
13:57
Shutterstock
VOYO logo

Liječnici su otkrili da bi jedan dodatak prehrani mogao pomoći ljudina da žive dulje i bore se protiv bolesti poput dijabetesa i demencije, javlja Express.

Tim talijanskih znanstvenika, predvođen Carmelindom Ruggiero na Odsjeku za gerontologiju i gerijatriju Sveučilišta u Perugii, pomno je proučavao kako vitamin D može pomoći kod znakova starenja u tijelu.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Stručnjaci misle da bi on mogao pomoći tijelu da sporije stari, no napomenuli su da moraju napraviti više studija kako bi bili sigurni.

Image
DOBRO ZA ZNATI /

Uzimanje vitamina D moglo bi smanjiti šanse za srčani udar: Jedna skupina ljudi je posebno ugrožena

Image
DOBRO ZA ZNATI /

Uzimanje vitamina D moglo bi smanjiti šanse za srčani udar: Jedna skupina ljudi je posebno ugrožena

"Starenje je složen i višefaktorski proces, obilježen progresivnim opadanjem funkcija organa, što dovodi do slabosti i povećane osjetljivosti na bolesti povezane sa starenjem", rekli su znanstvenici u svojoj studiji, koja je objavljena u časopisu Nutrients.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

"Obilježja starenja su skup povezanih bioloških procesa koji, sami ili zajedno, dovode do molekularnih i staničnih oštećenja, potencijalno pokrećući i ubrzavajući pojavu bolesti povezanih sa starenjem", objasnili su znanstvenici.

Image
Foto: Shutterstock
Image
Foto: Shutterstock

Stručnjaci misle da bi vitamin D mogao pomoći tijelu da sporije stari, no moraju napraviti više studija.

Pozitivan učinak na mnoge znakove starenja

Gledajući nekoliko kliničkih studija, istraživački tim iz Italije sugerirao je da bi vitamin D mogao imati pozitivan učinak na mnoge znakove starenja. Čini se da taj dodatak prehrani pomaže u kontroli stabilnosti i integriteta DNK, posebno u stanjima poput dijabetesa tipa 2 i raka, napisali su istraživači.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Studije koje su proučavali, također, sugeriraju da bi uzimanje vitamina D moglo smanjiti oštećenje DNA i oksidativni stres, te vjerojatno stvara zaštitu od genomske nestabilnosti i starenja izazvanog onkogenom.

"Čini se da vitamin D kontrolira i utječe na nekoliko obilježja starenja kroz genomske i negenomske putove", rekli su istraživači koji su otkrili da bi vitamin D mogao biti tajno oružje za dulji život te da pomaže održati naš DNK stabilnim i jača imunosni sustav starijih ljudi.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

No, znanstvenici su, također, rekli da još ima mnogo toga za naučiti o tome kako nam vitamin D može pomoći da ostanemo mladi i zdravi.

"Trenutno znanje još uvijek ne dopušta definiranje potencijalne optimalne doze vitamina D za modulaciju obilježja starenja ili kronološke ili funkcionalne dobi u kojoj bi nadopuna vitaminom D mogla biti korisna u modulaciji biološki povezanih čimbenika starenja", istaknuli su.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

POGLEDAJTE VIDEO: Rijeka dobiva bolnicu u kojoj će djeca anesteziju primati uz crtić, a imat će i 'zračnu' dostavu iz labosa

Versailles
Senorita 89
Brak na prvu
Samit
Molitva prije zore
default_cta
Hell's kitchen
Ljubavna zamka
Pevačica
Barbapapa
Brak na prvu Australija
default_cta
Obiteljske tajne
Otok iskušenja
Cijena strasti
VOYO logo