Liječnici su otkrili da bi jedan dodatak prehrani mogao pomoći ljudina da žive dulje i bore se protiv bolesti poput dijabetesa i demencije, javlja Express.
Tim talijanskih znanstvenika, predvođen Carmelindom Ruggiero na Odsjeku za gerontologiju i gerijatriju Sveučilišta u Perugii, pomno je proučavao kako vitamin D može pomoći kod znakova starenja u tijelu.
Stručnjaci misle da bi on mogao pomoći tijelu da sporije stari, no napomenuli su da moraju napraviti više studija kako bi bili sigurni.
"Starenje je složen i višefaktorski proces, obilježen progresivnim opadanjem funkcija organa, što dovodi do slabosti i povećane osjetljivosti na bolesti povezane sa starenjem", rekli su znanstvenici u svojoj studiji, koja je objavljena u časopisu Nutrients.
"Obilježja starenja su skup povezanih bioloških procesa koji, sami ili zajedno, dovode do molekularnih i staničnih oštećenja, potencijalno pokrećući i ubrzavajući pojavu bolesti povezanih sa starenjem", objasnili su znanstvenici.
Stručnjaci misle da bi vitamin D mogao pomoći tijelu da sporije stari, no moraju napraviti više studija.
Pozitivan učinak na mnoge znakove starenja
Gledajući nekoliko kliničkih studija, istraživački tim iz Italije sugerirao je da bi vitamin D mogao imati pozitivan učinak na mnoge znakove starenja. Čini se da taj dodatak prehrani pomaže u kontroli stabilnosti i integriteta DNK, posebno u stanjima poput dijabetesa tipa 2 i raka, napisali su istraživači.
Studije koje su proučavali, također, sugeriraju da bi uzimanje vitamina D moglo smanjiti oštećenje DNA i oksidativni stres, te vjerojatno stvara zaštitu od genomske nestabilnosti i starenja izazvanog onkogenom.
"Čini se da vitamin D kontrolira i utječe na nekoliko obilježja starenja kroz genomske i negenomske putove", rekli su istraživači koji su otkrili da bi vitamin D mogao biti tajno oružje za dulji život te da pomaže održati naš DNK stabilnim i jača imunosni sustav starijih ljudi.
No, znanstvenici su, također, rekli da još ima mnogo toga za naučiti o tome kako nam vitamin D može pomoći da ostanemo mladi i zdravi.
"Trenutno znanje još uvijek ne dopušta definiranje potencijalne optimalne doze vitamina D za modulaciju obilježja starenja ili kronološke ili funkcionalne dobi u kojoj bi nadopuna vitaminom D mogla biti korisna u modulaciji biološki povezanih čimbenika starenja", istaknuli su.
POGLEDAJTE VIDEO: Rijeka dobiva bolnicu u kojoj će djeca anesteziju primati uz crtić, a imat će i 'zračnu' dostavu iz labosa
