Promjene su očite i u okviru sadržaja tanjura, koji je podijeljen na četiri djela. Pojednostavljeni prikaz uključuje crveno polje za voće, zeleno polje za povrće, narančasto polje za žitarice i ljubičasto za proteine, dok su na poseban, manji tanjur smješteni mliječni proizvodi označeni plavom bojom.

Za razliku od prijašnje piramide, nove preporuke sadrže kategoriju proteina, čime se želi istaknuti da postoje i drugi izvori proteina osim mesa.

arti-201104070387006Nova inačica nazvana je Moj tanjur, a na njenom predstavljanju sudjelovala je i prva dama Michelle Obama, koja je pokrenula i sudjelovala u mnogim projektima vezanim za problem rastuće pretilosti djece u SAD-u.

http://www.vitamini.hr/

arti-201010050040006 arti-201105060873006