Ako se i vama ovo događa, slijedite ovih šest koraka kako bi izvježbali pamćenje i idući put zapamtili ime.
1. Obratite pažnju
U trenutku kada drugoj osobi pružate ruku donesite odluku da ćete zapamtiti njezino ime. Zamislite da je ta osoba jako bitna i da vam je vrlo važno da zapamtite kakio se zove. U trenutku kada vam se bude predstavila, vaš mozak bit će spreman pohraniti novu informaciju - ime, u dugoročnu memoriju.
2. Ponovite ga na glas
Pokušjate što prije novu informaciju - ime, ponoviti na glas. Pitanje upućeno osobi koju ste upravo upoznali započnite njezinimimenom. Primjerice: "Ivana, odakle si?".
3. Stvorite asocijaciju
U trenutku kada upoznajete nekog novog, svjesno ime te osobe povežite s nekom drugom osobom tog imena. Ako ne poznajete nikoga tko se tako zove, povežite ju s nekom slikom u vašoj glavi koja vas asocira na to ime.
4. Usredotočite se na lice
Dok upoznajete neku osobu gledajte joj u lice i pokušajte zapamtiti po čemu se razlikuje od ostalih, odnosno zapamtite njezine karakteristike. Na primjer: "Denis, riđokosi". Kad ga ponovno sretnete i ugledate njegovu riđu kosu, sjetit ćete se da se zove Denis.
5. Zapišite
Napravite brzu zabilješku u vašem smatrphoneu. Primjerice: "Nikola, tamna kosa, direktor".
6. Pitajte ponovno
Ne ustručavajte se pitati osobu da vam ponovi svoje ime pa ga potom i sami ponovite na glas.
Pročitajte još:
- Postoji znanstveni razlog zašto mame brkaju imena svoje djece. A i prijatelji vaše ime
- Želite bistro dijete? Jahanje pospješuje pamćenje i učenje
- Ženama pamćenje slabi u pedesetima, kao i brzina reakcije
- Za spas memorije: istražili smo što to blagotvorno djeluje na naše pamćenje!
Čitaj, prati i komentiraj naše priče i na našoj Facebook stranici Život i stil!
