NE DAJTE DJECI DA JEDU OVO: / Živjet će dulje i zdravije ako u najranijoj dobi izbjegavaju ovaj način prehrane

Image
Foto: Thinkstock

Visokoproteinska dijeta obično se preporučuje sportašima i bodybuilderima, s obzirom na to da su njima mišići pod velikim opterećenjem te im je potrebna regeneracija.

10.11.2017.
17:54
Thinkstock
VOYO logo

Unos niske razine proteina u dječjoj dobi pomaže da živite dulje, pokazuje najnovije istraživanje. Znanstvenici su otkrili kako voćne mušice, koje s ljudima dijele više od dvije trećine gena, žive dulje ako nisu izložene velikoj količini proteina dok su mlade.

Tipična zapadnjačka kuhinja temelji se na visokoproteinskoj i masnoj hrani. Jede se puno mesa, mliječnih proizvoda i jaja, a opće je poznato da crveno meso igra veliku ulogu u nastanku srčanih bolesti i raka.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Osim toga, postoje dokazi da previše proteina dugoročno može dovesti do povećanog rizika od osteoporoze i pogoršati postojeće probleme s bubrezima. Istraživači vjeruju da bi se njihova otkrića mogla objasniti tako što prehrana s manje proteina proizvodi manje toksične lipide koje luči koža.

Image
MLADA ŽENA U FORMI UMRLA ZBOG PREVIŠE PROTEINA: /

Mnogi ni ne znaju da imaju ovaj poremećaj

Image
MLADA ŽENA U FORMI UMRLA ZBOG PREVIŠE PROTEINA: /

Mnogi ni ne znaju da imaju ovaj poremećaj

Zdravi lipidi inače čine prirodnu barijeru na koži koja sprječava prljavštinu, nečistoće i štetne kemikalije, koje mogu ubrzati starenje, da prodru kroz kožu u organizam. Znanstvenici s Instituta Francis Crick u Londonu koristili su u eksperimentu voćne mušice da bi otkrili kako prehrana u ranom životu djeluje na životni vijek.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Ovi insekti koriste se u životnim eksperimentima jer žive samo od dva do tri mjeseca. Tim je naglasio da postoji dovoljno dokaza koji bi preporučili trudnicama da se drže dijete s niskim sadržajem proteina kako bi poboljšale zdravlje svoga nerođenog djeteta. Ipak, toga se ne treba držati kao pijan plota.

"Postoje dokazi kod ljudi i drugih sisavaca da majčina prehrana može smanjiti rizik od razvoja kardiovaskularnih bolesti i dijabetesa kod djece puno kasnije u životu, ali genetski procesi koji potkrepljuju ovaj učinak još se trebaju istražiti", rekao je autor studije dr. Alex Gould za Daily Mail.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

"Očigledno, voćne mušice nisu ljudi i važno je istaknuti da naši rezultati na njima zasigurno nisu preporuke budućim majkama da doista trebaju jesti hranu s niskim udjelom proteina", dodao je.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
TOMA
Gledaj odmah bez reklama
VOYO logo