Svakodnevni unos vitamina i suplemenata za jačanje imuniteta nije nešto što dugoročno preporučuju liječnici i nutricionisti. Rješenje za podizanje i jačanje imuniteta zbog toga bi trebalo potražiti u prirodi, čajevima i biljkama koje ne mogu loše utjecati na organizam, ali mogu pomoći, piše Srbija danas.
POGLEDAJTE VIDEO: Crnogorci predani izležavanju pa je bizarno natjecanje ušlo u 47. dan: 'Odmarat ću tko zna dokad'
Žuti srčanik (lincura) je pravi narodni lijek koji se bere najesen ili rano proljeće i to uvijek od starijih biljaka.
Ova planinska ljepotica poznata je po tome što se od nje može praviti gorka rakija koja je fenomenalna za jačanje imuniteta, pogotovo nakon nekih jakih terapija lijekovima, zračenja i slično.
Recept za čaj od lincure je posebno cijenjen jer, osim navedenih, ova biljka ima još mnogo blagotvornih učinaka koji su pravo čudo za organizam.
Lincura je poznata po tome što se od nje može praviti gorka rakija koja je fenomenalna za jačanje imuniteta, pogotovo nakon nekih jakih terapija lijekovima, zračenja i slično.
Jača rad svih žlijezda i daje snagu
U starim zapisima stoji: "Kad želudac ili jetra ne valja, treba piti lincurin prah u vinu, pa će se jetra očistiti, mokraća će se izbaciti, gliste usmrtiti, umiriti grčevi u trbuhu i želudac ojačati…".
Ova biljka jača rad svih žlijezda, daje snagu, snižava kolesterol, jača mišiće, pomaže kod klonulosti, a poznata je i rakija od lincure.
Jednu čajnu žlicu praha lincure ili žlicu grubo nasjeckanog korijena prelijte s dva decilitra vruće vode, pa poklopite i nakon trideset minuta dobro procijedite. Pijte čaj dva do tri puta dnevno, nezaslađen, najmanje sat vremena prije jela.
Osobe koje su sklone krvarenju iz nosa ili želuca ne smiju konzumirati srčanik. U svakom slučaju, prvo se posavjetujte sa stručnom osobom.
