Stigli su i oni neizbježni dani koji se svake godine ušuljaju na
isti način i nose iste probleme! Kako skinuti sve kilograme koje
smo nakupili masnim, slasnim i oblinim obrocima u blagdansko
vrijeme? Jedno je sigurno; ako želimo zablistati na Jadranu ovog
ljeta - moramo prionuti na vježbanje! Netko prije, netko
kasnije!
"Uvijek se znamo zezati u našem fitnes centru da nakon Nove
godine sve puno ljudi, kao što vidite, sve je puno novogodišnjih
odluka", kaže trenerica Marija Andrijašević.
Odluka se mora donijeti, a nesretni i nepoželjni kilogrami
izgubiti!
"Ne vježba se od 01.01. ili od ponedjeljka, to je cijeloživotni
projekt, zbog toga što od tih jednokratnih odluka nema ništa,
treba mijenjati životne navike, jednu po jednu, da bi se postigao
dugoročni uspjeh", dodaje trenerica Marija.
Ako ste mislili da se znoje samo pripadnice ljepšeg spola,
promislite ponovno! Neki alfa mužjaci svoj su naporni posao
shvatili itekako ozbiljno!
"Ja sam po nekoj mojoj osobnoj procjeni natukao, proždro,
negdje otprilike pola stočno preradarskog fonda krapinsko
zagorske županije tako da moram pokušat to nekako izvjetrit iz
sebe", ističe voditelj Davor Dretar Drele.
Skidanje masnih naslaga je jako zahtjevno, ali kada imate zacrtan
cilj - sve ide lakše.
"Gledajte, apsolutno ja imam već nekoliko godina u planu postati
mister plaže, a da bih to učinio, moram raditi na zavidnoj
muskulaturi, ja se već psihološki pripremam za fotografije u
magazinima, sa šarenim slikama, kao ja u mrou do koljena, pa piše
Drele , iako blizu 50-tih i dalje ima muskulaturu na kojoj
bi mu pozavidjeli li i mnogo mlađi od njega", tvrdi Drele.
Više pogledajte u prilogu.
Želite li ovog ljeta zablistati na plaži? Saznajte kako, uz pomoć Davora Dretara Dreleta, koji zna kako se dobro oznojiti i još bolje utegnuti.
