Jennifer Lopez i njezin dečko Alex Rodriguez izazvali su svoje fanove na 10 dana bez šećera i sa smanjenim unosom ugljikohidrata. Sada je prekrasna 49-godišnjakinja objavila fotografiju svog tijela nakon 4 dana - i wow! Moramo priznati da joj se trbušnjaci itekako ocrtavaju.
Iako to nije samo rezultat ta 4 dana, izbacivanje šećera ima veliki utjecaj na liniju i zadržavanje vode u tijelu.
"Četvrti dan i osjećam se...malo bolje. Tko je sa mnom?", napisala je glumica i pjevačica u opis fotografije. Pokazala je svojim fanovima i primjer obroka koji jede dok je na izazovu pa je tako objavila fotku 'azijske posude' s avokadom, prokulicama, paprikom, krastavcima, karfiolom i tunom.
Priznala je i da joj izazov ne ide baš kako je očekivala: "Dakle, izgleda da smo, kada ne jedemo šećer i ugljikohidrate, užasno gladni cijelo vrijeme. Tako da trenutno pokušavamo osmislitit puno 'dobrih' grickalica."
Slavna glumica poznata je po svojoj besprijekornoj liniji, a za to je zaslužno redovito treniranje u teretani te pravila prehrana.
Pročitajte još:
- Učite od najboljih: 5 trikova za brže mršavljenje koje koriste treneri slavnih
- Mislite da utezi nisu za vas? Evo zašto trebate početi vježbati s utezima (pogotovo ako ste žena)
- Glumica Halle Berry otkrila svoje fitness ciljeve za ovu godinu, od kojih će vam se zavrtjeti u glavi
Čitaj, prati i komentiraj naše priče i na našoj Facebook stranici Život i stil!
