Mladi ljudi koji konzumiraju barem tri različita mliječna proizvoda na dan imaju tri puta manje šanse da razviju metabolički sindrom , nego oni koji ih ne uzimaju, poručuju stručnjaci sa Sveučilišta Illinois.

'Samo jedan od četvero mladih ljudi uključenih u studiju je uzimao preporučene količine mliječnih proizvoda', rekla je Margarita Teran-Garcia, profesorica nutricionizma.

To znači da tri četvrtine mladih u dobi od 18 do 25 imaju rizik od razvoja metaboličkog sindroma, kažu stručnjaci.

Metabolički sindrom se javlja ako osoba ima tri od sljedeća faktora rizika: abdominalnu pretilost, visoki krvni tlak, visoku razinu šećera u krvi te nezdrave razine kolesterola i lipida. Ovaj poremećaj značajno povećava šanse za razvoj srčanih bolesti i dijabetesa tip 2.

Iako znanstvenici vjeruju da mliječni proizvodi štite od pretilosti i zdravstvenih problema koji idu uz debljinu, ali nisu sigurni kako do toga dolazi. 'Možda je riječ o djelovanju kalcija, a možda proteina. Koji god da je mehanizam u pitanju, dokazi sugeriraju da su mliječni proizvodi djelotvorni u održavanju zdrave tjelesne težine', rekla je prof. Teran-Garcia.