Depresija nije samo osjećaj nevoljnosti, potištenosti ili lošeg raspoloženja, to je mnogo ozbiljniji poremećaj raspoloženja koji utječe na sve aspekte života oboljele osobe. Dokazano je da depresija mnogo češće zahvaća žene, a mi smo za vas izdvojili kako depresija djeluje na žene.
Naučite kako prepoznati depresiju
Vrlo je važno da depresiju prepoznate na vrijeme kako biste mogli potražiti liječničku pomoć i započeti terapiju. Simptomi ponekad mogu biti prikriveni, zbog čega ih je potrebno dobro definirati. Najčešći simptomi depresije kod žena uključuju:
• osjećaj tuge i praznine
• anksioznost
• gubitak interesa za stvari koje vas inače
zanimaju
• bezvoljnost
• kronična pospanost i umor
• promjene apetita
• plačljivost
• razdražljivost, osjetljivost i napetost
• osjećaj manje vrijednosti
• misli o samoubojstvu
Što može uzrokovati depresiju?
Kada su u pitanju žene, teško je odrediti što točno kod njih uzrokuje pojavu depresije. Međutim, postoje neki faktori za koje se smatra da pridonose depresiji:
• pretilost i loše prehrambene
navike
• nedostatak fizičke aktivnosti
• prevelika količina stresa
• kronična neispavanost
• određeni lijekovi
• hormonalne promjene
• genetika
Svaki od ovih faktora može biti okidač, naročito kod žena za koje se smatra da su mnogo osjetljivije kada je u pitanju podložnost pojavi depresije.
U čemu je razlika u depresiji kod muškaraca i kod žena?
Muškarci i žene imaju nešto drugačije simptome depresije, a ono što je kod žena specifično jesu hormonalne promjene koje mogu rezultirati izostankom menstruacije, problemima sa začećem, gubitkom seksualne želje ili prijevremenom menopauzom.
Depresija kod muškaraca nešto je drugačija. Kod njih je najveći problem taj što nisu skloni razgovaranju o svojim osjećajima, pa tako ni o svojoj depresiji. S obzirom na to, više se usredotočuju na fizičke simptome depresije koji uključuju bolove u leđima, glavobolje, probavne smetnje i seksualne disfunkcije.
Osim spomenutih simptoma, javlja se i velika razdražljivost koja može biti popraćena agresivnim te nasilnim ponašanjem.
Pročitajte još:
- Najbolji lijek za depresiju je u nama samima, tvrde znanstvenici
- Depresija: šest suptilnih simptoma koje ne smijete ignorirati
- Znanstvenici identificirali gen koji je okidač za depresiju
- Na vrijeme prepoznajte znakove: simptomi anksioznosti
Čitaj, prati i komentiraj naše priče i na našoj Facebook stranici Život i stil!
