Novogodišnje odluke svaki puta napune blagajne teretana, ali rijetko opstaju. Međutim, slavna glumica Halle Berry nije jedna od onih koji već u veljači prestaju trenirati i zdravo se hraniti.
Ima 52 godine i dvoje djece, a u najboljoj je formi svog života. Svojim je fanovima poručila da ostanu uporni.
“Ako ste osoba koja 1. siječnja uplaćuje članarinu u teretanu, ali obično je ne koristi, vama govorim”, napisala je uz fotografiju na kojoj pozira s trenerom Petrom Leejem Thomasom.
“Ovog fitness petka vam želim poručiti da postavite realne ciljeve i namjere za novu godinu. Napišite ih, stavite negdje gdje ćete ih vidjeti svaki dan i neka vam budu svakodnevna motivacija da ostanete fokusirani i inspirirani na svoje fitness putovanje tijekom 2019.”, dodala je i napisala svojih 5 fitness ciljeva koji nisu nimalo laki.
1. Izgraditi ubojite trbušne mišiće.
2. Naučiti novu borilačku vještinu.
3. Inspirirati više ljudi.
4. Više trčati.
5. Raditi Bikram jogu.
Holivudska zvijezda još je jednom objasnila zašto ima jedno od najboljih, najzdravijih tijela među slavnima.
Pročitajte još:
- Holivudska glumica Kate Hudson pokazala tijelo nakon prođaja
- Nutricionistica Jennifer Lopez otkriva zlatna pravila za ubrzavanje metabolizma
Čitaj, prati i komentiraj naše priče i na našoj Facebook stranici Život i stil!
