Glavni uzroci izluđujućeg hrkanja

Ovaj bučan i uznemirujući zvuk uzrokuju vibracije mekog tkiva, koje je smješteno na stražnjoj strani grla.

10.3.2011.
14:10
VOYO logo

Mišići u mekom nepcu i korijenu jezika tijekom sna više nisu napeti. Meko nepce se spušta prema jeziku, koji također omlohavi i pada prema stražnjoj stijenci ždrijela. Što je put zraka uži, to se pri disanju više ubrzava strujanje zraka, a to dovodi do titranja mekog nepca i njegove resice. I zato se čuje iritantno hrkanje. Uži dijelovi gornjih dišnih putova, posebno između stražnjeg ruba mekog nepca i njegove resice, sprijeda, te stražnje stijenke sredine ždrijela, straga, kritični su za nastajanje hrkanja.

Spavanje na leđima, previše alkohola i debljina pojačavaju problem hrkanja.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

arti-200908190082006Zašto neki hrču: • slabi mišići grla i jezika • začepljen nos • nakupljanje sala u i oko grla • dugo, meko nepce ili tkivo grkljana na stražnjoj strani • nepravilan položaj vilice, što je posljedica napetosti mišića

Činjenice o hrkanju: • muškarci imaju više problema s hrkanjem nego žene • hrkanje je glasnije ako spavate na leđima • deblje osobe imaju daleko više problema s hrkanjem nego vitke • hrkanje ne remeti samo san nego može dovesti do pojave apneje, odnosno zastoja u disanju • oni koji hrču često imaju i povišen krvni tlak • postoji na stotine metoda kojima se smanjuje hrkanje, porazgovarajte o tome s liječnikom

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Vezani članci:

arti-200912080229006 arti-201101170741006

Tekst se nastavlja ispod oglasa
Tekst se nastavlja ispod oglasa
FON
Gledaj od 27.srpnja
VOYO logo