ČAK 385 KALORIJA VIŠE: / Umorni i neispavani ljudi kozumiraju masniju hranu

Kada smo umorni skloniji smo konzumiranju hrane s većim udjelom masti, utvrdili su znanstvenici s King's College London.

15.11.2016.

8:25

Rezultati istraživanja su pokazali kako osobe koje ne spavaju dovoljno svakodnevno unose prosječno 385 kalorija više od osoba čije je trajanje sna u skladu s preporukama stručnjaka, piše NY Mag.

U njihovoj analizi su korišteni podaci prikupljeni tijekom 11 ranijih studija provedenih uz sudjelovanje 172 ispitanika.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Osim što unose više masti, osobe kojima manjka sna konzumiraju i manje proteina.

JEDVA STE DOČEKALI KRAJ RADNOG TJEDNA? /

Evo zašto ste vikendom najumorniji

JEDVA STE DOČEKALI KRAJ RADNOG TJEDNA? /

Evo zašto ste vikendom najumorniji

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Još iz rubrike

OTKRIVAJU STRUČNJACI /

Masturbiranje kod muškaraca smanjuje rizik raka prostate: Imaju 31 posto manje šanse

NE PIŠE SE DOBRO /

Mikročestice povećavaju rizik od srčanog i moždanog udara, a ova hrana ih ima najviše

OSJETI SE PROMJENA /

Prirodne metode za ubrzanje metabolizma: Jest ćete što želite, a neće vam se hvatati

umor kalorije masna hrana

Još iz rubrike

POZIV NA OPREZ /

Ova dva oblika tijela najsklonija su raku debelog crijeva: Evo što visina ima s time

MENTALNA BOLEST? /

Stariji od 50 ovisni o pornografiji: 'Provedu pola radnog vremena na tim stranicama'

KAD STE POD STRESOM /

Kako najbrže zaspati bez tableta? Ove metode riješit će vas muka

Još iz rubrike

POZIV NA OPREZ /

Ova dva oblika tijela najsklonija su raku debelog crijeva: Evo što visina ima s time

MENTALNA BOLEST? /

Stariji od 50 ovisni o pornografiji: 'Provedu pola radnog vremena na tim stranicama'

KAD STE POD STRESOM /

Kako najbrže zaspati bez tableta? Ove metode riješit će vas muka