Anemija ili smanjenje broja crvenih krvnih zrnaca - eritrocita ili količine hemoglobina, može biti uzrokovana krvarenjem, oslabljenom proizvodnjom krvnih stanica, njihovom pojačanom razgradnjom ili kombinacijom ovih poremećaja.

Ovo stanje može ozbiljno remetiti kvalitetu života, a u težim slučajevima dovesti i do težih komplikacija. Zato se uvijek mora liječiti prema uputama liječnika. No, liječenje anemije uzrokovane nedostatkom željeza bit će djelotvornije uz biljne čajeve. Naime, oni mogu pomoći stvaranju zaliha željeza u organizmu.

Čaj od zimzelena

30 g suhih listova zimzelena kuhajte jednu minutu u litri vode, ostavite da odstoji 15 minuta, zatim procijedite. Pijte 2 šalice čaja, dva puta dnevno između obroka.

Čaj od oraha

20 svježih listova oraha kuhajte u litri vode petnaestak minuta, zatim procijedite. Pijte jednu šalicu čaja prije obroka, dva puta dnevno.

Čaj od hrena

20 g korijena hrena kuhajte u litri vode oko 20 minuta. Ostavite da odstoji preko noći. Procijedite. Pijte 2 šalice čaja dnevno između obroka.

Čaj od bijele koprive

25 g suhih cvjetnih vrhova koprive stavite u litru kipuće vode. Ostavite da odstoji 10 minuta, zatim procijedite. Pijte 2 šalice čaja na dan između obroka.

ordinacija.hr