Anemija ili smanjenje broja crvenih krvnih zrnaca - eritrocita ili količine hemoglobina, može biti uzrokovana krvarenjem, oslabljenom proizvodnjom krvnih stanica, njihovom pojačanom razgradnjom ili kombinacijom ovih poremećaja.
Ovo stanje može ozbiljno remetiti kvalitetu života, a u težim slučajevima dovesti i do težih komplikacija. Zato se uvijek mora liječiti prema uputama liječnika. No, liječenje anemije uzrokovane nedostatkom željeza bit će djelotvornije uz biljne čajeve. Naime, oni mogu pomoći stvaranju zaliha željeza u organizmu.
Čaj od zimzelena
30 g suhih listova zimzelena kuhajte jednu minutu u litri vode, ostavite da odstoji 15 minuta, zatim procijedite. Pijte 2 šalice čaja, dva puta dnevno između obroka.
Čaj od oraha
20 svježih listova oraha kuhajte u litri vode petnaestak minuta, zatim procijedite. Pijte jednu šalicu čaja prije obroka, dva puta dnevno.
Čaj od hrena
20 g korijena hrena kuhajte u litri vode oko 20 minuta. Ostavite da odstoji preko noći. Procijedite. Pijte 2 šalice čaja dnevno između obroka.
Čaj od bijele koprive
25 g suhih cvjetnih vrhova koprive stavite u litru kipuće vode. Ostavite da odstoji 10 minuta, zatim procijedite. Pijte 2 šalice čaja na dan između obroka.
