Soda bikarbona namijenjena je korištenju u kuhinji, najviše za pripremu jela od pečenog tijesta. Uz to, koristi se u kućanskim poslovima poput pranja rublja, čišćenja kupaonice ili uklanjanja neugodnih mirisa. Ovaj prirodni sastojak je toliko svestran da na mnogo načina može doprinijeti i vašem zdravlju. Donosimo vam osam načina kako soda bikarbona može poboljšati vaše zdravstveno stanje.
Pomoć kod opeklina od sunca
Kupka s dodatkom sode bikarbone djeluje umirujuće na kožu koja je dulje vrijeme bila izložena sunčevoj svjetlosti. Ova kupka će hladiti kožu, izvlačiti vrućinu iz kože te smirivati upalu, ali ona se ne mora primjenjivati samo kod opeklina, već može služiti za postizanje mekanije kože.
4. Uživajte u toplim kupkama ne više od 3 puta tjedno: Za lakše disanje možete koristiti ovlaživač zraka s hladnom maglom ili se zagrijati u kupki. 2 do 3 puta tjedno je dovoljno da se izbjegnu problemi s kožom. Također, kupka ne smije biti vruća, već ugodna temperatura između 32°C - 40°C.
U vodu je potrebno dodati 250 grama sode i 12 kapi eteričnog ulja od lavande, a nakon izlaska iz kade preporučuje se mazanje uljem od lavande.
Pasta za zube
Soda bikarbona najpoznatiji je izbjeljivač za zube, ali služi i uklanjanju naslaga. Osim lijepog osmijeha, soda bikarbona će doprinijeti svježem dahu, s obzirom na to da neutralizira mirise.
Možete je kombinirati uz kokosovo ulje i tako napraviti svoju vlastitu prirodnu pastu za zube. Ipak, nemojte je koristiti više od jednom tjedno jer bi ona mogla uništiti vašu zubnu caklinu.
Dezodorans
Može se koristiti kao zamjena dezodoransima koji sadrže parabene i aluminij. Ima dobru sposobnost apsorpcije ulja i mirisa te tako sprječava nastanak bakterija. Kistom za šminku nanesite sodu bikarbonu ispod pazuha, a ako želite ljepši miris dodajte kap vašeg omiljenog eteričnog ulja.
Ipak, morate biti oprezni kod nanošenja jer alkalna svojstva sode bikarbone mogu iziritirati kožu.
Piling
Tekstura sode bikarbone pomaže kod pilinga mrtvih stanica kože, čineći je glatkom. Preporučljivo je koristiti takav prirodni piling jedanput tjedno jer može narušiti pH ravnotežu kože.
Pomoć za želučane probleme
Soda bikarbona neutralizira želučanu kiselinu, pa se često koristi kod pojave žgaravice. Djeluje brzo nakon konzumiranja, a u nekim slučajevima pomaže pri ublažavanju bolnih i nelagodnih plinova.
Potrebno je pomiješati jedan decilitar mlake vode s pola čajne žličice sode bikarbone, no ne smije se piti prečesto zbog narušavanja ranoteže elektrolita i kiseline u organizmu.
Sredstvo protiv uboda
Pomaže i kod manjih iritacija kože, poput uboda insekata koji često uzrokuju svrbež ili bol. Napravite pastu miješanjem sode bikarbone s vodom.
Kalamin losion zasigurno će vam pomoći nakon uboda jer će smiriti svrbež. Samo mala količina na mjestu uboda smirit će iritaciju.
Liječi prehladu
Napitak od sode bikarbone na brz način uklanja prehladu i čini vas poletnijim, dok kupka pomaže kod smanjenja temperature u tijelu. Potrebno je piti napitak tri dana, smanjujući dozu svaki dan.
Prvi dan se napitak pije svaka dva sata sa šest žličica sode bikarbone, dok sljedeći dan smanjite dozu na četiri žličice. Treći dan popijete napitak ujutro i navečer, a u vodu stavite dvije žličice sode.
Spriječava ozbiljnije bolesti
Soda bikarbona u kombinaciji s vodom čini čuda za vaše zdravlje. Osim liječenja prehlade, može spriječiti i ozbiljnije bolesti, čak i karcinom. Soda bikarbona uravnotežuje pH tijela, pa tako pomaže kod žgaravice i drugih želučanih problema, ali uspješno liječi i čireve.
Uz to što sadrži mnoge zdravstvene benefite, ne smije se zaboraviti njezina važna uloga u kućanstvu. Ako želite savršeno čistu kuću bez puno ribanja i korištenja sredstava koji nagrizaju oči te dišne puteve, tada je soda bikarbona odlična opcija. Isto tako, u kombinaciji s octom uklanja neugodne mirise, posebice kod sportske odjeće.
Ocat i soda bikarbona su prirodne alternative komercijalnim omekšivačima rublja koje će vašu odjeću učiniti lijepom i mekom.
Soda bikarbona odličan je prirodni sastojak koji poboljšava naše zdravstveno stanje, no naravno uvijek se treba konzumirati u umjerenim količinama.
POGLEDAJTE VIDEO: Najgore tek dolazi: Postojat će vrlo velika opasnost djelovanja vrućine na naše zdravlje
