Možda mislite da čaj ostavlja manje mrlja na zubima od kave, no zbog tanina i on potamnjuje zube. Srećom neke su vrste čaja bolje od drugih. Izbjegavajte tamne čajeve poput English Breakfast i Earl Grey. Umjesto njih pijte radije zeleni ili bijeli čaj i druge biljne čajeve. Jer su svjetlije boje neće ostavljati toliko mrlja na zubima.
Pogledajte što posebno ostavlja mrlje na zubalu: 1. Sojin umak 2. Bobice 3. Curry 4. Kava 5. Crveno vino 6. Tamnija gazirana pića (Cole) 7. Tamni voćni sokovi 8. Čaj 9. Cikla - sat vremena nakon što pijete sok od cikle ili pojedete ciklu očetkajte zube. 10. Ekstremno vrući ili ekstremno hladni napici opasni su jer uzrokuju stiskanje ili širenje zubiju zbog čega mrlje mogu ući dublje u zub. 11. Kiselkasta hrana otvara pore zubne cakline zbog čega mrlje lakše uđu u zub. 12. Duhan iz cigareta i cigarete vrlo brzo ostave mrlje na zubima.
arti-201006300497006Kako se riješiti mrlja? Ako su vam zubi tek za nijansu žući nego su to nekad bili koristite sredstva za izbjeljivanje zubi. No za one koji su prepuni mrlja preostaje tek nabava bijelih navlaka od porculana ili krune.
Kako spriječiti prljanje zubiju: 1. Smanjite konzumaciju hrane koja nanosi mrlje. Svaki dan čistite zube četkicom i zubnim koncem. 2. Koristite vodice za ispiranje ustiju s antibakterijskim djelovanjem kako bi rastopili plak.
arti-201006300497006 arti-200910210115006 arti-201006070048006 arti-201003010494006
