Pitaja je egzotična namirnica koja učinkovito pomaže u očuvanju našeg zdravlja, a mi smo za vas izdvojili sve prednosti i dobrobiti ukusne pitaje.

Pitaja (lat. poznata i pod nazivom zmajevo voće, pravo je supervoće. Pripada porodici kaktusa, a zahvaljujući nutritivnim svojstvima koje sadrži, pomaže kod mnogih zdravstvenih problema i tegoba.

Porijeklom je iz Sjeverne Amerike, a vrlo je rijetko možemo vidjeti na našem području. K nama se prvenstveno uvozi iz inozemstva, po dosta visokim cijenama.

Ovo egzotično voće sadrži velike količine antioksidansa, vitamina C, magnezija, fosfora, kalcija, omega 3 masnih kiselina, folnih kiselina i vlakana. Upravo zahvaljujući njima, pitaju bismo trebali konzumirati što češće.

Pospješuje probavu, ubrzava metabolizam, smanjuje kolesterol i masnoću u krvi, snižava krvni tlak, regulira razinu glukove u organizmu te povećava apetit. Pitaja je također poznata kao afrodizijak koji uspješno podiže libido.

Čitaj, prati i komentiraj naše priče i na našoj Facebook stranici Život i stil!