Proljetno računanje vremena započinje u ožujku i traje do listopada. Promjena koju proljetno računanje vremena donosi je pomicanje jednog sata unaprijed tako što u 2 sata u noći je zapravo 3. Promjene koje se dešavaju po pitanju zdravlja su nesanica, pospanost, glavobolja, promjene u krvnom tlaku i sl. zbog toga što proljetno računanje vremena oduzima san. Prednost koju ima jest da produljuju trajanje dana pa tako sunce kasnije zalazi.
Proljetno računanje vremena također donosi promjene u struji i u prometu. Naime, proljetno računanje vremena donosi drugačiji obračun električne energije. Od 8 do 22 sata struja se obračunava prema višoj tarifi, a od 22 do 8 sati prema nižoj. Vozači s 1.4. više ne moraju imati upaljena dnevna svjetla na svojim vozilima.
Iako se razgovaralo o ukidanju pomicanja sata ljetnog i zimskog, odnosno proljetnog i jesenskog računanja vremena, to se još uvijek nije dogodilo zbog neslaganja članica Europske unije. Iako mnogima proljetno računanje vremena odgovara zbog dužeg trajanja dana, mnoge europske zemlje ne mogu prihvatiti ovaj način jer bi kod njih dan počinjao tek nakon 10 sati ujutro.
