Pivo
Iako i nije najbolje za 'škembicu', odlično je za srce jer smanjuje vjerojatnost od srčanog udara, a zbog velike količine hmelja dobro je i za kožu. Jedno hladno pivo dnevno koristit će vašim kostima. Tajna je u siliciju, koji potiče proizvodnju kolagena, a to je protein koji povećava gustoću kostiju i održava zglobove fleksibilnijima. Pivo od ječma je najbolje za sprečavanje osteoporoze.