Frizerka i stručnjakinja za njegu kose, Gina Conway, otkrila je nekoliko razloga zbog kojih ljudi nakon 45. godine izgube pola svoje kose. To uključuje povećanu razinu stresa, lijekove, genetiku, neuravnoteženu prehranu i probleme s vlasištem.
Conway je otkrila kako riješiti svaki od ovih problema, kako na pravi način liječiti ispadanje kose i zašto je najbolje krenuti s tretmanom na vrijeme, piše Express.
Što uzrokuje gubitak kose?
Bilo da je došlo do stanjivanja pramenova ili vam je na nekom dijelu glave potpuno nestala, gubitak kose za mnoge može biti uznemirujući. Ne samo to što može utjecati na fizički izgled osobe, već utječe i na samopouzdanje i dobrobit, a može biti uzrokovan nizom činitelja.
Stresne situacije
Frizerka dodaje da je uobičajeno da traume, posao i veze izazivaju stres koji uzrokuje gubitak kose. Stres je jedna od najvažnijih stvari povezanih s gubitkom kose kod ljudi izvan uzrasta u kojem se gubitak kose prirodno javlja.
Dijeta
Conway tvrdi da je dijeta drugi najvažniji faktor kod gubitka kose jer dlake zahtijevaju prave proteine za zdravlje.
"Mogu reći je li netko vegetarijanac samo gledajući kosu. Njihova kosa je suha i bez sjaja. Dakle, ako ste vegetarijanac, to je u redu, ali možete koristiti dodatke prehrani da biste unijeli Omega-3 u svoj organizam. Također, možete povećati unos vitamina B12, B kompleksa i vitamina E", savjetovala je frizerka.
Bolesti
Conway je rekla da bolesti mogu imati sličan utjecaj na tijelo kao stres. Preporučila je da pažljivije pogledate sastav lijekova koje koristite kada dođe do prorjeđivanja kose i obratite se svom liječniku.
Njega vlasišta
Često se događa da zanemarujemo zdravlje vlasišta dok trošimo novac i vrijeme na njegu kože.
"Naše tjeme ima više kapilara nego bilo gdje drugdje na vašem tijelu. Dakle, sve što stavite na tjeme i kosu ide direktno u vaš krvotok", objasnila je i dodala da proizvodi koji sadrže plastiku čine kosu sjajnom jer ostavljaju površinski sloj, ali je zdravije da koristite organske proizvode. Savjetuje i svakodnevno masiranje vlasišta glave.
POGLEDAJTE VIDEO: U zadarsku bolnicu stigle kape koje hlade vlasište oboljelima od raka: 'Smanjuje mogućnost ispadanja kose'
